
*~ القصـ بنت ـيم~*
•
رفع


موضوع جداً مميز كملي وحنا وايااك
بس ياغاليه عندي سؤالين الحين لي ثلاث ايام امشي على السير عشر دقايق والاوربتراك نفسها بس ماحسيت باألم عضلات ؟
وهل السير ماينفع ؟
بس ياغاليه عندي سؤالين الحين لي ثلاث ايام امشي على السير عشر دقايق والاوربتراك نفسها بس ماحسيت باألم عضلات ؟
وهل السير ماينفع ؟

ديــــمو
•
كلامك جدا رائع ومن وحده محبه انا انتظر تمارينك والله يخليك اذا انتي في الرياض ابي النادي اللي تروحين له لاني عجزت القى نادي يهتمون صدق فيك والله يجزاك خير

الصفحة الأخيرة