السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
ممكن يا دكتورة مساعدتي بمعرفة نسبة الدهون لدي باالجسم
والوزن المثالي المناسب
علما باني مرضع والعمر 29 عاما
والمقاسات المطلوبة..
محيط الرسغ .6سم
محيط العضد.11سم
محيط الارداف.102سم
الطول 163سم
الوزن64كجم
وشكراجزيلا:26:

ام غنومي @am_ghnomy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبيبتي نسبة الدهون لديكي هي 27 % في حين ان نسبة الدهون الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين 19 : 24%
ولكني لا انصحك حاليا بانقاص وزنك لانك لا تعاني سمنة مفرطة كما انكي الان بفترة رضاعة فلا داعي للمجازفة
فعندما تنتهين من هذه الفترة يمكنك انقاص وزنك
حبيبتي نسبة الدهون لديكي هي 27 % في حين ان نسبة الدهون الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين 19 : 24%
ولكني لا انصحك حاليا بانقاص وزنك لانك لا تعاني سمنة مفرطة كما انكي الان بفترة رضاعة فلا داعي للمجازفة
فعندما تنتهين من هذه الفترة يمكنك انقاص وزنك

ام غنومي
•
د.ريهام عبدالخالق :
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حبيبتي نسبة الدهون لديكي هي 27 % في حين ان نسبة الدهون الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين 19 : 24% ولكني لا انصحك حاليا بانقاص وزنك لانك لا تعاني سمنة مفرطة كما انكي الان بفترة رضاعة فلا داعي للمجازفة فعندما تنتهين من هذه الفترة يمكنك انقاص وزنكوعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حبيبتي نسبة الدهون لديكي هي 27 % في حين ان نسبة الدهون الجيدة...
شكرايا عزيزتي على الرد
وجزاكي اللة الف خير:) :)
وجزاكي اللة الف خير:) :)

الصفحة الأخيرة
واسفة على الازعاج