جميع العضوات الجدد و القدامى
البسكوت بانواعه
الكيك بانواعه
الشيبس و رقائق البطاطا الجاهزة
الحلويات باشكالها و انواعها
المعمول
التمر المغطس بالشوكولاة او اي نوع اضافات
المشروبات الغازية
المشروبات اللتي تعتبر حلا مثل الموكا و السحلب و غيره
هذه كلها ممنوعات يمنع تناولها خلال الرجيم الا في اليوم المفتوح على ان يكون يوم واحد من ايام نهايه الاسبوع اما خميس او جمعه او سبت
و المخالفات يضافوا الى قائمة التخبيص و وضع شعار التخبيص فالرجاء الالتزام
و شكرااا لتعاونكم :)
انا اريد الانضمام الطول 173 وزني 74.3 هدفي 57 وزني السابق 94.5 اريد الاشتراكً في هذا الجروب لو ممكن
ياليت تنضمي لنا سندريلاااااا...
انا مقدر استغني عنك....انتي فعلا افدتيني في رحلة رجيمي تثقفت منك وكنت الداعم لي بعد الله..
أحبك في الله سندريلااااااا♥
انا مقدر استغني عنك....انتي فعلا افدتيني في رحلة رجيمي تثقفت منك وكنت الداعم لي بعد الله..
أحبك في الله سندريلااااااا♥
اشكرررك من كل قلبي اختي بحبك كثير
وجزاك الله خير على سرعة الرد
لكن تحملوني
كثير اشياء مافهمتها
فين القروب الوردي
هل اشارك هنا او فيه رابط لفريقي
وياليت احد يساعدني في طريقة التوقيع بالصورة
من زمان احاول ولافاد
وصورة شعار الفريق الوردي
وجززززاكم الله كل خير
وجزاك الله خير على سرعة الرد
لكن تحملوني
كثير اشياء مافهمتها
فين القروب الوردي
هل اشارك هنا او فيه رابط لفريقي
وياليت احد يساعدني في طريقة التوقيع بالصورة
من زمان احاول ولافاد
وصورة شعار الفريق الوردي
وجززززاكم الله كل خير
الصفحة الأخيرة
ممنوعات الرجيم بغض النظر عن الرجيم المتبع و منع المشاركة في جروبات رجيم ثانية
اذا عندكم القدرة على الالتزام الجدي بالقوانين و المشاركة الفاعله سجلواا بياناتكم بالجروب مع موافقتكم على القوانين ليتم اضافتكم للفرق المناسبه و شكراا لاهتمامكم بالانضمام لجروبنا و اهلا و سهلا فيكم