انا معااكم وربي فيني حماس بقووة وان شاءالله القى مكان هالمرة
وزني 83
طولي 153
رجيم البروتين مع النقاط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا حابه اشكر بحبك وأمير على جهودهم معانا وانا لي اكتر من ثلاثة شهور وزني كان 86والحين77.800 والحمد لله حابه استمر في القروب الين مانحف بصحه وعافية وابغى أقولكم انها الشروط الصارمة الي حاطتها بحبك في مصلحت الجميع لانه في الاول والأخير فائده لكم وفي الأخير هذا حابه اشكر كل عضوات قروبي
انا حابه اشكر بحبك وأمير على جهودهم معانا وانا لي اكتر من ثلاثة شهور وزني كان 86والحين77.800 والحمد لله حابه استمر في القروب الين مانحف بصحه وعافية وابغى أقولكم انها الشروط الصارمة الي حاطتها بحبك في مصلحت الجميع لانه في الاول والأخير فائده لكم وفي الأخير هذا حابه اشكر كل عضوات قروبي
ام محمد باقو
ام لمار و اختها
مسك نواعم
جزاكم الله كل خير و شهادتكم اعتز فيهااا و غلاوتكم و معزتكم فوق اني اقدر اوصفها
صرنا اهل و عشره عمر و حبايب دائما و ابدا باذن الله
ام لمار و اختها
مسك نواعم
جزاكم الله كل خير و شهادتكم اعتز فيهااا و غلاوتكم و معزتكم فوق اني اقدر اوصفها
صرنا اهل و عشره عمر و حبايب دائما و ابدا باذن الله
انا معااكم وربي فيني حماس بقووة وان شاءالله القى مكان هالمرة وزني 83 طولي 153 رجيم البروتين مع النقاطانا معااكم وربي فيني حماس بقووة وان شاءالله القى مكان هالمرة وزني 83 طولي 153 رجيم البروتين مع...
اهلا و سهلا فيكم جميعاا
ارجعوا للصفحة الاولى في الجروب عبر الرابط الموجود باول الموضوع و اذا عندكم القدرة عالالتزام بكل القوانين و اهمها الالتزام بالممنوعات و عدم المشاركة بجروبات ثانيه
اكتبوا بياناتكم في الجروب نفسه ( جروب التحدي 8) ليتم قبولكم و توزيعكم عالفرق توزيع مبدئي و اهلا و سهلا بالجميع
ارجعوا للصفحة الاولى في الجروب عبر الرابط الموجود باول الموضوع و اذا عندكم القدرة عالالتزام بكل القوانين و اهمها الالتزام بالممنوعات و عدم المشاركة بجروبات ثانيه
اكتبوا بياناتكم في الجروب نفسه ( جروب التحدي 8) ليتم قبولكم و توزيعكم عالفرق توزيع مبدئي و اهلا و سهلا بالجميع
الصفحة الأخيرة
انا معكم باذن الله مت اول ادور قروب يكون صارم
وتشيط ،،
الوزن : ٩٩
الطول ١٥٩
الرجيم المتبع : رجيم الدكتور فادي
الله يقوينا يارب ونوصل للوزن اللي نحلم فيه وما فيه شي بعيد اذا كانت عندنا عزيمه واصرار للوصول