اهلين san اسعدني مرورك امين يارب العلمين بس هالمرة جميعا لازم الكل يضبط نفسه ويسوي كنترول على حاله ونخرج من الشر بأقل الكيلوااااااات الممكنه:)اهلين san اسعدني مرورك امين يارب العلمين بس هالمرة جميعا لازم الكل يضبط نفسه ويسوي كنترول على...
الزبدة أنا من الناحية الإيمانية في السنوات الأخيرة الماضية وااااايد مقصرة ووايد أقل من قبل فإن شاء الله هذي السنة تكون مختلفة ، ومن ناحية الرجيم و الرياضة ، كنت أخفف بس ما كنت أسوي رياضة لذلك وزني كان غالباً ثابتفي نهاية الشهر لأن جسمي من النوع إللي ما يحرق إلا بالعين الحمرا ( الرياضة ) - هالشهر إن شاء الله ناوية أستمر على الرياضة - و أعدل شوي في طريقة أكلي أنا من النوع إللي ما أحب أحرم نفسي من شي و لا النيجة تكون مأساوية إحباط و إكتئاب و أكل أضعاف مضاعفة إن شاء الله باستمر على التخفيف - أي شي مقلي باحاول إني أسويه في الفرن إذا قدرت - و إذا اشتهيت حلويات بقلل من الوجبة الأساسية - بشرب لبن منزوع أو قليل الدسم مع 1-3 حبات تمر بس م مع الإفطار عشان أحس بالشبع ..و بس السموووووووووووحة أطلت عليكم أكيد جروح بتكرهين الساعة إللي فتحتي فيها الموضوع بس يالله اتحملوني أنا مو ناوية أستمر فترة طويلة في المنتدى فاتحملوني هالفترة :22: ..الزبدة أنا من الناحية الإيمانية في السنوات الأخيرة الماضية وااااايد مقصرة ووايد أقل من قبل فإن...
أنا باتكلم وايد و بطلع إللي في خاطري:a_smil17: و إللي مب عايبنها كلامي لا تقراه:30: ( استويت شريرة !!)...أول شي الموضوع يا جروح حلو :icon18: و أتمنى إنه نستمر في عرض تجاربنا خلال الشهر و بعده عشان فعلاً نكون نتكلم من واقع التجربة ..
ثاني شي مثل ما قالوا الخوات المفروض رمضان شهر الصوم يعني من الحكم فيه تقليل الأكل حتى نكون أكثر روحانية و أقل تعلقاً بشهوات الجسد و بالتالي أكثر قرباً من الله لكن سبحان الله الوضع انقلب تماماً :a_smil08: .. بدال تقليل الأكل صار أكثر شهر نهتم فيه بالأكل و نتفنن و نقضي وقت طويل في المطبخ والله لو الأجر بكثرةالأكل و الطبخ كان حصلنا جبال من الحسنات لأن التركيز على الأكل في رمضان مو طبيعي و هذا عكس المغزى من الصيام ..:(
الشي الثاني إللي قاهرني محاولة إلهاء الناس عن التعبد في هذا الشهر بكل الطرق يعني ألحين من دخل شعبان و هم يبشرون الناس بالمسلسلات و الدراما و الخرابيط إللي ما فيه منها فايدة غير تضييع الوقت الثمين في هذا الشهر الحبيب ، أنا ما أقول إني ما أشوف التلفزيون لكن عاد مو من مسلسل للثاني ...و بعد شي انتشر عندنا في الإمارات في السنتين الأخيرات وهو الخيام الرمضانية ..أنا ما اعرف يعني الناس يقضون أحلى ليالي السنة في جلسات و شيشة و اختلاط هذا بعد إذا ما كان فيه معاصي ثانية .. والله حالة الأمة البائسة المخزية إللي و صلناها من ذنوبنا و كل واحد يعرف نفسه و يعرف وين هو مقصر ما حد أحسن من حد ...:16: