دكتورات التغذيه

:(:(:(

:(

:(:(

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف احوالك عزيزتي

للجنزبيل فوائد علاجية عديدة ساذكرها لكي عزيزتي :
1- مقاومة حدوث السرطان
2- يساعد في اليقظة والتقليل الى حد كبير من النعاس والخمول
3- يساعد في علاج التهاب وتورم المفاصل
4 - علاج الصداع النصفي
5- الالم الدورة الشهرية
6- يساعد حالات نزلات البرد
7- يستخدم في حالات الربو
8- يمنع التجمعات او الجلطات الدموية مما يفيد في علاج تصلب الشريين
9- تقليل دهون الدم الضارة ورفع نسبة دهون الدم الجيدة مما يقلل من فرصة الاصابة بارتفاع الكوليستيرول وامراض القلب
10- اذا تم تناوله بعد الاكل فانه يساعد على الهضم وقد تم تصنيع منه الحلوى في الولايات المتحدة الامريكية لذلك الغرض
11- يستخدم ايضا في تقليل ضغط الدم
12- يستخدم في تنظيف القولون من الغازات
13- يستخدم كمطهر خارجي للجروح حيث له القدرة في القضاء على البكتيريا والفطريات
14 - واخيراً يساعد الجنزبيل في تقليل الوزن وذلك لانه يساعد الخلايا على استهلاك السعرات الحراريةو الزائدو وحرق الدهون مما ادى ان يكون له دور كبير في تقليل الوزن الزائد

ولكل فوائد الجنزبيل العلاجية فانه ينصح بشربه يومياً اما بغليه او اضافته الى الشاي او القرفة (في الشتاء للتدفئة)