لا موقفه الرضاعه
مشكورة على المشاركه

يمكن تطفشين واعندك حيله غير بطنك عساااااااااه بلعافيه
اسمعي ياقلبي سوي تحليل للغده الدرقيه الله يمدك بلعافيه

تبين شي يشعرك بالشبع وتسد الشهيه ومفيده ملعقه بذره الكتان مجروشه مع كاس ماء على الريق

بتسد شهيتك وهي كلها فوائد وينصح بها دوليا

:( ذكرتيني بمشكلتي ماني قادرة اسوى كنترول على نفسي

امكن بواقت معينه قبل العاده الشهريه يصير الواحد كان حلقه سكة قطار ياكل ياكل ومايشبع

او انك تاكلي بسرعه بسرعه وتشبعي بسرعه وانتي اصلا مو ماكله الا كميه بسيطه وبعد فتره بسيطه تجوعين اذا هذي حالتك فانتي مثلي