دكتورة ريهام سؤال لو سمحتي

اولا كل سنة وانتي طيبة

دكتورة عرفت ان المشي يكون نصف ساعة علشان لو كثر ما حلو للعضل

بس اذا اريد ان امشي ساعة او ساعتين اقسمها على اليوم من نص ساعة

سؤالي هو اذا مشيت نص ساعة وارتاح ساعة ممكن ارجع وامشي نص ساعة مرة اخرى ولا لازم

استني اكثر من ساعة ( اذا مشيت من الساعة 5الي 5.5 ممكن ارجع امشي على الساعة 6.5) ولا

ما ينفع

وسؤال اخر ممكن الساعة اقسمها و امشي نص ساعة وباقي نص الساعة الثاني رياضة


وســـــــــــؤال عن الكمون هل صحيح انه يسبب العقم وهل الليمون يمنع نزول الدورة


ومشــــــــــــــــــكورة يادكتورتنا