tima123

tima123 @tima123

محررة برونزية

دكتورة ريهام سؤال لو سمحتي

علاج السمنة والنحافة

اولا كل سنة وانتي طيبة

دكتورة عرفت ان المشي يكون نصف ساعة علشان لو كثر ما حلو للعضل

بس اذا اريد ان امشي ساعة او ساعتين اقسمها على اليوم من نص ساعة

سؤالي هو اذا مشيت نص ساعة وارتاح ساعة ممكن ارجع وامشي نص ساعة مرة اخرى ولا لازم

استني اكثر من ساعة ( اذا مشيت من الساعة 5الي 5.5 ممكن ارجع امشي على الساعة 6.5) ولا

ما ينفع

وسؤال اخر ممكن الساعة اقسمها و امشي نص ساعة وباقي نص الساعة الثاني رياضة


وســـــــــــؤال عن الكمون هل صحيح انه يسبب العقم وهل الليمون يمنع نزول الدورة


ومشــــــــــــــــــكورة يادكتورتنا
2
435

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

tima123
tima123
للــــــــــــــــرفع
د.ريهام عبدالخالق
يمكنك المشي ساعة يوميا ولكن مقسمة على اليوم
نصف ساعة في كل مرة
اما بالنسبة لليمون والكمون فلم اسمع عن هذه المعلومة من قبل