دكتورة ريهام عبد الخالق الحقيني لــــو سمحتـــــــــي...قبل المسابقة

السلام عليكم ورحمة الله بركاته
دكتورة انا محتاجاكي خصوصا مع دخول الصيف انا اتعقدت مالقيتش حاجة مقاسي في اللبس
سني 26 سنة متزوجة وحملت مرتين
انا طولي 167 ووزني 90 كجم
نشاطي محدود بس انا اشتركت في الجيم وبدأت المشي
انا بدأت الريجيم من 1-4-2007
لكن ريجيمي هو ريجيم كنت متبعاه من حوالي 5 سنين هو نزلني 20 كيلو بس دا قبل الزواج والحمل....
مش عارفة اعتقد ان الوضع اختلف بعد الزواج ياريت تلحقيني بريجيم واتابع معاكي اسبوع بأسبوع
وتساعديني اني انزل وزني لوسمحتي
وياريت تقوليلي الريجيم اللي هتقوليلي عليه بينزل كام في الأسبوع.....