هلا فيك
اول سؤال:
سمعت من بنات ان لبس المشد يساعد على الضعف لانه يحدد من كميه الاكل الي اكله و انه يساعد على شد البطن للداخل. هل هذا صحيح؟
علما اني سوف البسه فقط خلال النهار يعني نقول مده 12 ساعه باليوم لمده اسبوع علشان اشوف النتيجه
ثاني سؤال:
في عضو قال انه اتبع رجيم الصوم
يعني يصوم اول يوم و عند الافطار يأكل شئ خفيف مثل سلطات و عصيرات فقط
ثاني يوم لا يصوم و ياكل عادي.
ثالث يوم يرجع يصوم و ياكل الاشياء الخفيفه
و هكذا
و قال انه قدر يضعف....اش رايك؟
يعني مش شرط اني اصوم فعليا بس مبدأ انه يوم احرم نفسي و اسوي تخفيف قاسي و اليوم التالي اكل كميه اكبر و بعدين ارجع اكل قليل و هكذا
يعني ممكن نقول اني اضحك على جسمي باني يوم اكل كثير و يوم اكل قليل علشان لا يتعود على كميه محدده
شكرا :26:
* بكرى احلى * @bkr_ahl
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
* بكرى احلى *
•
up
السلام عيكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي هل ستلبسي المشد حول المعدة ؟؟؟؟
في ايام الرسول عليه الصلاة والسلام كانوا يربطون حزام به حجر حول المعدة وذلك لمواجهه الجوع
اما بالنسبة لاستفسارك الثاني
فلا اعتقد ان هذه الطريقة ستجدي في انقاص الوزن لانك في يوم ستحرمين نفسك الغذاء وثاني يوم ستعوضين نفسك كل ماحرمتي منه في اليوم السابق
لذلك سيكون مجموع السعرات الحرارية يكون متساو في حالة اذا تناولتي كميات الاكل الطبيعية خلال يومين
حبيبتي هل ستلبسي المشد حول المعدة ؟؟؟؟
في ايام الرسول عليه الصلاة والسلام كانوا يربطون حزام به حجر حول المعدة وذلك لمواجهه الجوع
اما بالنسبة لاستفسارك الثاني
فلا اعتقد ان هذه الطريقة ستجدي في انقاص الوزن لانك في يوم ستحرمين نفسك الغذاء وثاني يوم ستعوضين نفسك كل ماحرمتي منه في اليوم السابق
لذلك سيكون مجموع السعرات الحرارية يكون متساو في حالة اذا تناولتي كميات الاكل الطبيعية خلال يومين
السلام عيكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي هل ستلبسي المشد حول المعدة ؟؟؟؟ في ايام الرسول عليه الصلاة والسلام كانوا يربطون حزام به حجر حول المعدة وذلك لمواجهه الجوع اما بالنسبة لاستفسارك الثاني فلا اعتقد ان هذه الطريقة ستجدي في انقاص الوزن لانك في يوم ستحرمين نفسك الغذاء وثاني يوم ستعوضين نفسك كل ماحرمتي منه في اليوم السابق لذلك سيكون مجموع السعرات الحرارية يكون متساو في حالة اذا تناولتي كميات الاكل الطبيعية خلال يومينالسلام عيكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي هل ستلبسي المشد حول المعدة ؟؟؟؟ في ايام الرسول عليه...
النسبه للمشد فهو يكون مثل الشورت
يغطي منطقه البطن و المعده الى منتصف الافخاذ
اش رايك؟
يعني انا بداوم عله اسبوع و بشوف النتيجه
ا برأيك ممكن يكون مضر و يعيق الدوره الدمويه؟
شكرا لك :26:
يغطي منطقه البطن و المعده الى منتصف الافخاذ
اش رايك؟
يعني انا بداوم عله اسبوع و بشوف النتيجه
ا برأيك ممكن يكون مضر و يعيق الدوره الدمويه؟
شكرا لك :26:
نونه**
•
النسبه للمشد فهو يكون مثل الشورت يغطي منطقه البطن و المعده الى منتصف الافخاذ اش رايك؟ يعني انا بداوم عله اسبوع و بشوف النتيجه ا برأيك ممكن يكون مضر و يعيق الدوره الدمويه؟ شكرا لك :26:النسبه للمشد فهو يكون مثل الشورت يغطي منطقه البطن و المعده الى منتصف الافخاذ اش رايك؟ يعني...
:26::26:
الصفحة الأخيرة