دكتوره ريهام اوهنادي الحقونا بليز!!!!!

يادكتوره فينك بليييييييييييز ردي علي

up

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الف سلامة على الوالدة حبيبتي

وزنها المثالي هو 55 كجم اي هي بحاجة الى انزال 33 كجم

اولا بالنسبة لعلاج الامساك فاليها هذه الارشادات:


1- الاكثار من الفواكه (التفاح - الموز - البرتقال - الجريب فروت- الكيوي) والعصائر الطازجة(الليمون) وليس المعلبة والخضروات الطازجة (الجزر-البنجر- الكرنب) (السلطة).
2- تناول الخبز المضاف اليه الردة والبعد عن الخبز الابيض.
3- شرب عصير الخوخ اوالبرقوق على الريق يعالج الامساك وكذلك التمر هندي.
4- تناول الملوخية والفجل والمانجو يعالج الامساك
5- شرب الماء بكثرة على الاقل 8 اكواب يومياً
6- تجنب الاطعمة الدهنية والمسبكة والمقلية
7- تجنب المشروبات الغازية و القهوة و الفطائر المصنعة من الدقيق الابيض و الاقلال من منتجات الالبان
8- لغسل الجسم من السموم وازالة الامساك يتم شرب كوب كبير ماء معدني نقي كل 10 دقائق لمدة 1/2 ساعة
9- تناول التين والقراصيا يزيل الامساك
10- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 1/2 ساعة يومياً لا يعرض الانسان للامساك
12- سلامكى + كراوية لمدة 3 ايام على الريق لتنظيف القولون من أي ديدات او بكتريا او غازات
13- مغلي بذور الشبت والشبت للغازات

وبالنسبة للاملاح :
فيجب ان تمنعها تماما من اكلها وكذلك اي مواد غذائية مضاف اليها مواد حافظة
وعليها شرب ما يقرب منلترين ماء يوميا لغسيل الجسم
وان تتناول ثمرة بطاطس كبيرة او ثمرتين بطاطس اذا كانت صغير ة الحجم مسلوقة او مشوية
وذلك لان البطاطس يمتص الاملاح بالجسم

مشكوره دكتوره عالرد بس اذا منعت الاملاح من الجسم يصيبها هبوط فما الحل وشكرا

دكتوره نسيت اقولك انها ماشيه على حميه الحين وتمارس راياضه لكن مشكلتها عدم التعرق بالتالي اختزان الاملاح فما الحل والدكتور منعها من الملح لكن في اخر الايام يصيبها الهبوط فما الحل ولديها التهاب بالمثانه ارجوكي افيدينا
وشكرا