ليش ماتلخصون برنامجه يومي مين تتطوع وتكون تكلمنايومياتلخيص الحلقة لانه الترجمه تروح بسرعه قبل منخلصها
برنامجه فضيييع بس صععععب نتابعه خاصه اللي ماتفهم انجليزي
برنامجه فضيييع بس صععععب نتابعه خاصه اللي ماتفهم انجليزي
Memee ~H
•
هلا حبيبتي .. انا من متابعين دكتور اوز وشفت حلقة الإعادة وكان يتكلم عن أشكال الأجسام وكيف ممكن ننحف الأماكن اللي تتجمع فيها الدهون .. بالنسبة للفراولة هو تكلم عن حبوب اسمها raspberry ketone يعني كيتون الفراولة وهي للناس اللي يعانون من السمنة في كل أجزاء جسمهم تساعد على انقاص الوزن ويقولون انه مافي اي آثار جانبية بس طبعا مثل ماقلتي مع الرياضة ونظام غذائي صحي.. بس ذكر نقطة مهمة وهي انه لازم تتأكدو من جودة هالحبوب اللي تشتروها والأفضل تشتروها من شركه معروفة.. أتمنى اكون افدتكم
Memee ~H
•
بنات تكلم عن المؤخره والجلوس على ارض صلبه بس جيت بالنهايه مافهمت اللي فهمت تقول الله يرضى عليها بعد اذنك صاحبه الموضوع الله يجزاك الجنهبنات تكلم عن المؤخره والجلوس على ارض صلبه بس جيت بالنهايه مافهمت اللي فهمت تقول الله يرضى...
أيوا حبيبتي هو قال انه بالنسبة لأصحاب المؤخرة الكبيرة افضل لهم يجلسون على كرسي صلب وقال انه مفروض يقللو الدهون في اكلهم وياكلو اكل فيه بروتين ونشويات معقدة مثل الرز الأسمر والمكرونة كاملة القمح مع شاي البرسيم الأحمر اللي يساعد في تقليل الدهون في هالمنطقة.. وقال انه أول ماتسمنين هذي اول منطقة تسمن ويوم تبين تضعفين هي اصعب منطقة لأنه الجسم يخزن الدهون في هالمنطقة عشان يستخدمها كطاقة بس اذا اكلتي بهذا الشكل الدهون مابتتخزن في هالمنطقة بسهوله وبالتالي حجم المؤخرة بيصغر .. اتمنى فهمت علي وأي سؤال انا حاضره :)
الصفحة الأخيرة
اعتقد قال يوميا وبمقدار معين ! ودا موجود بالحبوب
واكيد لو اكلناها ح نحصل فايدة بس مو نفسس اللي بالحبوب :(
< متأملة تحصصلة :icon33:
ايوووا هوه دآ , بس ياهوو عجيب !
ودا افتكر قال ينشري من النت !
العفوو غلاي ,
والله مااعرف متى بالضبط تقريبا ع 9 او بعدها !
اعذريني مقدر ارد ع الخااااص لسساني جديدة بقراطيسي ض1
عاتي حبيبي خذي راحتك , ان شاءالله يجي احد يفيدك ^^
انا دي الفقرة ماشفتها :icon33:
امييييييييين يارب وياااك :)
تحلىىى ايااااامك يااااااارب ~
العفوووو ياعسسسل ~
---
نورتوا ياعسسسسولات (F) ق1