دمرت حياتي بنفسي

السلام عليكم كيفكم حوائيات عندي مشكله واحتاجكم فيها انا الفتره الاخيره صايره عصبيه عصييه لدرجه مو طبيعيه
زوجي انفجع مني وكسررررت اشياء كثيره حلوه بيننا بسبب العصبيه صايره اتنرفز من ابسط الاشياء ومااتحمل ازعاج اطفالي ولو ايش ماسويت مو راضيه عن نفسي وانا ولله الحمد ربي منعم علي بنعم كثيره لكن ماادري ليش هذه الحاله مو حاسه باهتمام ولااحتواء من زوجي ولا من اهلي احس اني وحيده وغريبه في هذه الدنيا مقصره بصلاتي دايم اعاتب زوجي بخصوص الكلام والاهتمام لين وصلت لمرحله حزنت على نفسي اشحد العاطفه واتوسلها ماني عارفه سبب لضيقتي هل هي نقص عاطفه ام بسبب حبي للكمال بكل شي او ايش فيه اشياء كثير ماذكرتها مشتته وضايعه وزوجي طيب لكن حس اني ضعيفه وهشه ووحيده واولادي مالهم ذنب ودي العب واضحك معاهم لكن يرجع النكد والضيقه ليه ساعدوني كيف اعرف ان زوجي يحبني واصير هاديه ايجابيه وابعد عن العصبيه فيني تراكمات داخليه وتعبانه