حفيدة الزهر @hfyd_alzhr
عضوة جديدة
دمرت نفسي
مرحبا كيف الحال بنات انا بنت كان وزني ٦٦وبعد ٤سنين صار ٨٣شنو الحل كيف ارجع نفس جبل عمري ١٩ومقبله على زواج بعد سنه جربت كل انواع الرجيمات بس مستمريت عليهن
6
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام جود٢٠٢٠
•
الافضل تروحين اخصائية تغذية وتعطيك حميه تناسبك وان شاءالله بينزل وزنك
جربي. رجيم النقاط اتوقع انو مناسب لكي و مريح...
و لا تعتبريه انو رجيم خليه نظام حياة و خلي نزولك يكون ببطئ عشان لا يخرب جسمك بالترهلات و ان شاء الله ما تعدي السنة الا و وصلتي لوزنك المثالي و غيرت حياتك معاها
و لا تعتبريه انو رجيم خليه نظام حياة و خلي نزولك يكون ببطئ عشان لا يخرب جسمك بالترهلات و ان شاء الله ما تعدي السنة الا و وصلتي لوزنك المثالي و غيرت حياتك معاها
زائرة
•
رفع
SOMONAY
•
الافضل تروحين اخصائية تغذية وتعطيك حميه تناسبك وان شاءالله بينزل وزنكالافضل تروحين اخصائية تغذية وتعطيك حميه تناسبك وان شاءالله بينزل وزنك
انا بعد زي كلام ام جود
+
تمارسي رياضه المشي والرياضات الاخرى
+
ابتعدي عن السكريات
+
تمارسي رياضه المشي والرياضات الاخرى
+
ابتعدي عن السكريات
الصفحة الأخيرة