نزلي برنامج Fitnesspal في جوالك .. كنت استخدمه وانا اسجل في المنتدى و عجزت الاقي اسم فسميت نفسي فيه لانه كان بيدي هههه
البرنامج يطلعلك سعرات كل شي في الحياة .. تسجلين وجباتك يوميا و يقولك كم اكلتي اليوم
وذا ما فيك حيل تدخلينها . صوري الباركود على اي منتج ويطلعلك السعرات على طول

صوري التمرية و اعطيك سعراتها بالضبط

مشكوورات الله يسعدكم والله ماقصرتواا

هذي هي التمريه
وومشكورة اللي عطتني البرنامج الحين بحمله

MyFitnessPal..وانت مرتاحه