استحضري موقف حصل معك وكانت فيه ردة فعلك عليه انفعاليه.
كثير موااقف تحصلي فيها انو انا انفعااليه
مثلا اذا جيت ابغى اعمل حاجه معينه
و م ظبطت معي
احمل الشخص الي طلبت منه مسااعده مسؤولية هاذا الشي
واحط نفسي انو مو انا الغلطانه
كلام تفوهتي به في حالة انفعال وندمتي عليه.
كثيييييير كلااام واتمنى ارجع لوراء وامسح
كل كلمة جرحت فيها اي شخص
هل انتي مبادرة ام انفعاليه؟
انفعاليه وناادرا م اكون مباادره
:26:

حنو حنو
•
*سبب التحاقي بها الدووره هو المحاااوله للتغييير للأفضل بانه أكوون مبادرة لاإنفعااالية
*أنتظر من هذه الدووره اعطائنا الوسائل والطرق الي تساعدنا بإذن الله على أن نكوون مباادريين
*أتمنى من أعماااق قلبي أن تغيرنا بإذن الله للأفضل لانني والله بأمس الحااجه لهاالتغييير
والموواقف التي حصلت لي وكنت فيها انفعاليه كثيييره جدا وخاااصه مع زووجي وبنتي وياااما قلت كلام كثييير وندمت علييه
الغااالب علي اني انفعاااليه ومااااعرف اتعاامل مع المشااكل
*أنتظر من هذه الدووره اعطائنا الوسائل والطرق الي تساعدنا بإذن الله على أن نكوون مباادريين
*أتمنى من أعماااق قلبي أن تغيرنا بإذن الله للأفضل لانني والله بأمس الحااجه لهاالتغييير
والموواقف التي حصلت لي وكنت فيها انفعاليه كثيييره جدا وخاااصه مع زووجي وبنتي وياااما قلت كلام كثييير وندمت علييه
الغااالب علي اني انفعاااليه ومااااعرف اتعاامل مع المشااكل

6جود6
•
استحضري موقف ..........؟
دائما احمل نفسي المسئوليه اذا شفت احد زعل من شي اخفق فيه وانا اكون بعيده كل البعد عن المشكله بس عشان ازيل الهم من الشخص المهموم واحط الغلط مني باي طريقه لانني احس نفسي ضعيفه وعادي لو انا زعلت بس ماحب اشوف احد زعلان او ندمان
كلام تفوهتي ......؟؟؟؟
دائما واخر مره قبل ايام مع امي على موضووع تافه بس قلت كلام المفروض مااقوله بسب ضغوطات اتراكمت وطلعتها في الوقت الخطاء
هل انتي مبادره.....
انا الاغلب مبادره وهاذا شي يضايقني كثير
دائما احمل نفسي المسئوليه اذا شفت احد زعل من شي اخفق فيه وانا اكون بعيده كل البعد عن المشكله بس عشان ازيل الهم من الشخص المهموم واحط الغلط مني باي طريقه لانني احس نفسي ضعيفه وعادي لو انا زعلت بس ماحب اشوف احد زعلان او ندمان
كلام تفوهتي ......؟؟؟؟
دائما واخر مره قبل ايام مع امي على موضووع تافه بس قلت كلام المفروض مااقوله بسب ضغوطات اتراكمت وطلعتها في الوقت الخطاء
هل انتي مبادره.....
انا الاغلب مبادره وهاذا شي يضايقني كثير

السلام عليكم ورحمه الله
يجزاكم ربي كل خيرا .... ومعاكم ومتابعه للدرس
كلام تفوهت به او موقف ندمت عليه كثيرة جدا اجد نفسي احيانا انفعاليه وابكي واحيانا اجد نفسي انفعاليه في مواقف المفروض مااكون فيها انفعاليه او اكون مبادرة والمفروض ما اكون مبادرة ........... ومشكلتي اللتي اعاني منها حساسه جدا جدا
هل انا مبادرة او انفعاليه
مرات مبادرة ومرات انفعاليه
يجزاكم ربي كل خيرا .... ومعاكم ومتابعه للدرس
كلام تفوهت به او موقف ندمت عليه كثيرة جدا اجد نفسي احيانا انفعاليه وابكي واحيانا اجد نفسي انفعاليه في مواقف المفروض مااكون فيها انفعاليه او اكون مبادرة والمفروض ما اكون مبادرة ........... ومشكلتي اللتي اعاني منها حساسه جدا جدا
هل انا مبادرة او انفعاليه
مرات مبادرة ومرات انفعاليه
الصفحة الأخيرة
نحن في انتظارك دااااااااااائماً ...
أحس بالاندفاعيه لهذه الدورة بقوووووووووووووووووووووووووووووووووووة ...