هنادي ج :

الدرس السابع .. اذكر موقف تعرض فيه احد افراد اسرتك لانفعال شديد و كيف استطعت ان تبدل هذا الانفعال الى مشاعر ايجابية او موقف تعرضت انت فيه لانفعال شديد و كيف حاول الآخر تهدئتك و تغيير حالتك الانفعالية هذا موقف اتعرض له بشكل كبير لانه كثيرا مااتعرض لرؤية اقرب الناس لي في موقف انفعالي كبير واول واجب اشعر به تجاه هذا الشخص هو ان اريه النقاط الايجابية في مشكلته والتي تكون في ذلك الوقت خافية عنه بسبب انفعاله . وان ابين له رحمة ربه به بان لم تحدث المشكلة بشكل اخر واذكره دوما "الخيرة فيما اختاره الله " واظهر له نقاط غابت عنه وهي نقاط هامة في ايجاد العذر للطرف الاخر وبفضل من الله ومنة ان ارى الكثير يلجا لي عند الانفعالات الشديدة ويقولون اني راجحة العقل ولكني اقول دوما "اللهم حقق مايقولون واغفر مالايعلمون " لان احساسي بنقطة العصبية مع اولادي يجعلني فاقدة الثقة بنفسي وفي قدراتي "

الدرس السابع .. اذكر موقف تعرض فيه احد افراد اسرتك لانفعال شديد و كيف استطعت ان تبدل هذا...