السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا استاذتي الغاليه
امي محتفظه بكل شي مو بس الاشياء المميزه
لي فتره مادخلت غرفتها والاسبوع اللي راح سافرت عندها وانصدمت الوضع اللي وصلت له غرفتها
غرفتها مره كبيره وعندها دولاب ثمانيه درف مليان ملابس قديمه اما الجديده اللي تستخدمها حاليا معلقه على استاند لان الدولاب مايكفي و تسريحتها كبيره سته ادراج وجنبها دولاب ولكن عطرها وكريماتها جنب سريرها لان مالها مكان في التسريحه
وكنبتين في غرفتها عليها اكياس كثيره اقمشه واغراض لم تستخدم
ولاحضت انها ماترسلنا غرفتها كثير اذا تبغا شي من غرفتها تجيبه بنفسها. اعتقد انها تنحرج من وضع غرفتها
اتمنى اعرف كيف اقدر افتح معاها هذا الموضوع.
واتمنى تقوليلي رايك وهل نلفت نظرها لانه ممكن يكون مرض او لا
وطبعا لمن كنت عندها قلتلها ايش رايك ارتب غرفتك وتشوفي اللي ماتحتاجيه نطلعه عشان تقدري تقعدي ونقعد زي اول في غرفتك
ما رفضت بس سارة تتهرب وتتعذر بالوقت انه مو الحين
هلا استاذتي الغاليه
امي محتفظه بكل شي مو بس الاشياء المميزه
لي فتره مادخلت غرفتها والاسبوع اللي راح سافرت عندها وانصدمت الوضع اللي وصلت له غرفتها
غرفتها مره كبيره وعندها دولاب ثمانيه درف مليان ملابس قديمه اما الجديده اللي تستخدمها حاليا معلقه على استاند لان الدولاب مايكفي و تسريحتها كبيره سته ادراج وجنبها دولاب ولكن عطرها وكريماتها جنب سريرها لان مالها مكان في التسريحه
وكنبتين في غرفتها عليها اكياس كثيره اقمشه واغراض لم تستخدم
ولاحضت انها ماترسلنا غرفتها كثير اذا تبغا شي من غرفتها تجيبه بنفسها. اعتقد انها تنحرج من وضع غرفتها
اتمنى اعرف كيف اقدر افتح معاها هذا الموضوع.
واتمنى تقوليلي رايك وهل نلفت نظرها لانه ممكن يكون مرض او لا
وطبعا لمن كنت عندها قلتلها ايش رايك ارتب غرفتك وتشوفي اللي ماتحتاجيه نطلعه عشان تقدري تقعدي ونقعد زي اول في غرفتك
ما رفضت بس سارة تتهرب وتتعذر بالوقت انه مو الحين
جزاك الله خير وان شالله نستفيد من الدورة انا مشكلتي الوسوسه فالافكار يعني اشك كتير في تصرفات الناس تجاهي واقول يعني شنو تقصد بالقول او الفعل الفلاني وابتدي افكر بافكار سيئه وعليها تبني افعال مني تجاه الشخص الاخر وانا تعبت كتير من الافكار السيئه تجاه الاخرين
والشك وعدم الثقه في حب من حولي لي خاصه زوجي
غير كذا موضوع الامان حاسه اني مفتقده للامان دايم اشيك عالباب انه مغلق بالمفتاح سواء كان زوجي موجود او لا وان المفتاح كمان بالباب
بعض الوساس من النظافه مش نظافتي انا لا نظافه اللي اتعامل معهم يعني لما اروح لبيت امي في اشياء كتير احسني اقرف منها واقولها ليش ماتغيري هذا وهذا وما احب احد يأكل بنتي الصغيره او يقرب انفاسه منها وافكار تانيه مااحب اكتبها احسها مصائب والعياذ بالله
والشك وعدم الثقه في حب من حولي لي خاصه زوجي
غير كذا موضوع الامان حاسه اني مفتقده للامان دايم اشيك عالباب انه مغلق بالمفتاح سواء كان زوجي موجود او لا وان المفتاح كمان بالباب
بعض الوساس من النظافه مش نظافتي انا لا نظافه اللي اتعامل معهم يعني لما اروح لبيت امي في اشياء كتير احسني اقرف منها واقولها ليش ماتغيري هذا وهذا وما احب احد يأكل بنتي الصغيره او يقرب انفاسه منها وافكار تانيه مااحب اكتبها احسها مصائب والعياذ بالله
جزاك الله خير وان شالله نستفيد من الدورة انا مشكلتي الوسوسه فالافكار يعني اشك كتير في تصرفات الناس تجاهي واقول يعني شنو تقصد بالقول او الفعل الفلاني وابتدي افكر بافكار سيئه وعليها تبني افعال مني تجاه الشخص الاخر وانا تعبت كتير من الافكار السيئه تجاه الاخرين والشك وعدم الثقه في حب من حولي لي خاصه زوجي غير كذا موضوع الامان حاسه اني مفتقده للامان دايم اشيك عالباب انه مغلق بالمفتاح سواء كان زوجي موجود او لا وان المفتاح كمان بالباب بعض الوساس من النظافه مش نظافتي انا لا نظافه اللي اتعامل معهم يعني لما اروح لبيت امي في اشياء كتير احسني اقرف منها واقولها ليش ماتغيري هذا وهذا وما احب احد يأكل بنتي الصغيره او يقرب انفاسه منها وافكار تانيه مااحب اكتبها احسها مصائب والعياذ باللهجزاك الله خير وان شالله نستفيد من الدورة انا مشكلتي الوسوسه فالافكار يعني اشك كتير في تصرفات...
الناحيه الوراثيه قد تكون احد الاسباب للاصابه بالمرض
حياك الله مازال التسجيل مفتوح
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
بعيدا عن العلاج الطبى فلا اعلم اذا امك تحتاج او لالا لكن ساتكلم مساعدتك لكن اول شى الصبر وعدم الياس والتعامل باللين ناقشيها مثلا عن سبب احتفاظها بهذى الاشياء
فهناك تغير للافكار عن طريق الحوار واذا علاقتك معها جيدة خبريها بان هذا احد اعراض مرض او اول شى افتحى الموضوع بشكل عام تكلمى عن الوسواس وعن انواعه وبعدين خبريها عن النوع الى هى مصابه به لان شعورها بان هذا مرض راح يساعد فى تقبلها للعلاج ومساعدة نفسها لانها تخجل من تصرفها ولاتعرف سبب لهذا التصرف لذلك لم تبحث عن العلاج لكن عندما تعلم السبب الحقيقى راح تفهم طبيعه مرضها وتحاول تتخلص منه
وحددى وقت من الاسبوع تنظفون الغرفه ولو تعذرت بالوقت قولى خلاص نبداء بالشكل الخارجى مثل ترتيب التسريحه فقط وتخلصوا من العلب الفارغه على طول
حاولى تنزل معك السوق قولى بنغير ترتيب الغرفه احضرى فازات مثلا ساعه وضعيها مكان الاغراض الى تخلصتوا منها راح يكون هذا حافز لها لتغير الغرفه وترتيبها
صح راح تقلق ويزيد مستوى القلق عندها لكن كونى معها اشغليها مثلا بالخروج بعد ترتيب الغرفه او عمل منزلى او جلسه اسريه وراح يقل توترها بعد ذلك مع كل تنظيف وتخلص راح يقل
واذا رفضت قولى خلاص نعمل جدول للاشياء الغير مهمه ونرميها ابداء بالاشياء الى تحسين امك متقله فيها بشكل اقل
الافكار السيئه تجاة الاخرين اعتقد انها ليست وسواسا جميعا لدينا افكار تجاة الاخرين وليس جميع الناس سواسيه لدينا هذا طيب والاخر خبيث
اعتقد انك ذات شخصيه حساسه تحملين هم كلام الناس وتصرفاتهم
الحل الافضل اوجدى العذر لتصرفاتهم واحسنى النيه غاليتى
لا تجلسين تفسيرين الحركات والعبارات
خلال زيارتك وعند انتهاء الزيارة انسى كل ماصار فيها اشغلى نفسك باشياء اهم
وتابعى الدورة للتعرفى على كيفيه التقليل من ممارسه وسواس النظافة
حياك الله مازال التسجيل مفتوح
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
بعيدا عن العلاج الطبى فلا اعلم اذا امك تحتاج او لالا لكن ساتكلم مساعدتك لكن اول شى الصبر وعدم الياس والتعامل باللين ناقشيها مثلا عن سبب احتفاظها بهذى الاشياء
فهناك تغير للافكار عن طريق الحوار واذا علاقتك معها جيدة خبريها بان هذا احد اعراض مرض او اول شى افتحى الموضوع بشكل عام تكلمى عن الوسواس وعن انواعه وبعدين خبريها عن النوع الى هى مصابه به لان شعورها بان هذا مرض راح يساعد فى تقبلها للعلاج ومساعدة نفسها لانها تخجل من تصرفها ولاتعرف سبب لهذا التصرف لذلك لم تبحث عن العلاج لكن عندما تعلم السبب الحقيقى راح تفهم طبيعه مرضها وتحاول تتخلص منه
وحددى وقت من الاسبوع تنظفون الغرفه ولو تعذرت بالوقت قولى خلاص نبداء بالشكل الخارجى مثل ترتيب التسريحه فقط وتخلصوا من العلب الفارغه على طول
حاولى تنزل معك السوق قولى بنغير ترتيب الغرفه احضرى فازات مثلا ساعه وضعيها مكان الاغراض الى تخلصتوا منها راح يكون هذا حافز لها لتغير الغرفه وترتيبها
صح راح تقلق ويزيد مستوى القلق عندها لكن كونى معها اشغليها مثلا بالخروج بعد ترتيب الغرفه او عمل منزلى او جلسه اسريه وراح يقل توترها بعد ذلك مع كل تنظيف وتخلص راح يقل
واذا رفضت قولى خلاص نعمل جدول للاشياء الغير مهمه ونرميها ابداء بالاشياء الى تحسين امك متقله فيها بشكل اقل
الافكار السيئه تجاة الاخرين اعتقد انها ليست وسواسا جميعا لدينا افكار تجاة الاخرين وليس جميع الناس سواسيه لدينا هذا طيب والاخر خبيث
اعتقد انك ذات شخصيه حساسه تحملين هم كلام الناس وتصرفاتهم
الحل الافضل اوجدى العذر لتصرفاتهم واحسنى النيه غاليتى
لا تجلسين تفسيرين الحركات والعبارات
خلال زيارتك وعند انتهاء الزيارة انسى كل ماصار فيها اشغلى نفسك باشياء اهم
وتابعى الدورة للتعرفى على كيفيه التقليل من ممارسه وسواس النظافة
الصفحة الأخيرة
.
.
تم الحضور
.
.
هل العمل الوراثي له علاقه ؟