ندف الثلوج
•
لازم نجاوب عالأسئلة بالموضوع ؟؟ ولا بس نخصص دفتر للدورة نكتب فيه ملخصات الدروس ؟؟
مرحبا مدربتنا ندى ..
بالنسبة لجدول الين واليانج مافهمته .. معليش حبيبتي ممكن تصيغينه بشكل آخر ؟؟
وهل المطلوب توازن الأطعمة الين والأطعمة اليانج في وجبة واحدة أو في اليوم ؟؟
ويعطيك ألف عافية على هذه الدورة الرائعة ..
بالنسبة لجدول الين واليانج مافهمته .. معليش حبيبتي ممكن تصيغينه بشكل آخر ؟؟
وهل المطلوب توازن الأطعمة الين والأطعمة اليانج في وجبة واحدة أو في اليوم ؟؟
ويعطيك ألف عافية على هذه الدورة الرائعة ..
1- اتنام نوما عميقا غير متقطع طوال الليل ؟
احيانا
2- اتزن خمسة كيلو غرامات اكثر او اقل من المعدل ؟
48كليو غرام
3- اانت شديد الحساسيه لاكثر من لونين او ثلاثه من الطعام ؟
لا
4- اانت موسوس من انك تشكو عله ما ؟
لا
5- اتتمتع بالطاقه الكافيه لاداء عملك على اتم وجه ؟
نعم
6- اتدخن اكثر مما ينبغي ؟
الحمدالله مادخن
7- اتصاب بالزكام اكثر من مرتين او ثلاث مرات في السنه؟
مرتين
8- اتستمتع بوجبات الطعام ؟
نعم
9- اتستيقظ عاده مكتمل النشاط ؟
احيانا
10- اتشكو بين ان واخر من سوء الهضم؟
نعم
احيانا
2- اتزن خمسة كيلو غرامات اكثر او اقل من المعدل ؟
48كليو غرام
3- اانت شديد الحساسيه لاكثر من لونين او ثلاثه من الطعام ؟
لا
4- اانت موسوس من انك تشكو عله ما ؟
لا
5- اتتمتع بالطاقه الكافيه لاداء عملك على اتم وجه ؟
نعم
6- اتدخن اكثر مما ينبغي ؟
الحمدالله مادخن
7- اتصاب بالزكام اكثر من مرتين او ثلاث مرات في السنه؟
مرتين
8- اتستمتع بوجبات الطعام ؟
نعم
9- اتستيقظ عاده مكتمل النشاط ؟
احيانا
10- اتشكو بين ان واخر من سوء الهضم؟
نعم
nada119
•
لازم نجاوب عالأسئلة بالموضوع ؟؟ ولا بس نخصص دفتر للدورة نكتب فيه ملخصات الدروس ؟؟لازم نجاوب عالأسئلة بالموضوع ؟؟ ولا بس نخصص دفتر للدورة نكتب فيه ملخصات الدروس ؟؟
المطلوب
-تخصيص دفتر وكتابة عنوان دورتنا
-بعدين تكتبي ال10 اسئله اللي في نهاية موضوع المقدمه وتجاوبيهم ومهم انك تجاوبيهم قبل ما نتعمق في الدروس لانه اذا
استوعبتي دروسنا وموضوع دورتنا اجاباتك المفروض انها حتتغير في الفتره الاخيره من الدوره
-تدوني الافكار المطروحه حسب فهمك واستيعابك
-ممكن تكتبي الخطوط العريضه او الافكار الرئيسيه علشان تفتكريهم واهم حاجه الى الان جدول الين واليانج لانه حيغير
نظرتك لنوعية اكلك وطريقة اختيارك لها فيما بعد
-وطبعا ما تنسيش الواجب
-واذا وجدت شئ غير مفهوم اكتبيه عندك وناقشيني فيه وبعدين دوني فهمك الجديد له
بالتوفيق
-تخصيص دفتر وكتابة عنوان دورتنا
-بعدين تكتبي ال10 اسئله اللي في نهاية موضوع المقدمه وتجاوبيهم ومهم انك تجاوبيهم قبل ما نتعمق في الدروس لانه اذا
استوعبتي دروسنا وموضوع دورتنا اجاباتك المفروض انها حتتغير في الفتره الاخيره من الدوره
-تدوني الافكار المطروحه حسب فهمك واستيعابك
-ممكن تكتبي الخطوط العريضه او الافكار الرئيسيه علشان تفتكريهم واهم حاجه الى الان جدول الين واليانج لانه حيغير
نظرتك لنوعية اكلك وطريقة اختيارك لها فيما بعد
-وطبعا ما تنسيش الواجب
-واذا وجدت شئ غير مفهوم اكتبيه عندك وناقشيني فيه وبعدين دوني فهمك الجديد له
بالتوفيق
الصفحة الأخيرة