اللقاء الرابع
وقاية الفكر
كما ذكرنا من قبل ان نعمة الصحه تتم من خلال وقاية الجسد والفكر والروح وايضا توصلنا الى حقيقة ان الغذاء والعادات والضغوط البيئيه هم مفاتيح الصحه والمرض
واليوم سنتحدث عن الفكر
الإنسان هو : جسد + فكر + روح
والمرض إما يأتى من الجسد أو الفكر ...
وكلاهما يؤثر فى الأخر ... وكلاهما يؤثران فى الروح.
فمرض الجسد يُسبب مرض الفكر
ومرض الفكر يُسبب مرض الجسد
والجسد والفكر يؤثران فى الروح
على سبيل المثال :
طعام غير صحى وعادات يومية سيئة تؤدى إلى مرض الجسد الذى يؤدى بدوره إلى مرض الفكر.
الحالة العقلية والنفسية طبقا للعناصر الخمسة
وطبقا للعناصر الخمسة :
1- طعام غير صحى مرض فى الجسد مرض فى الفكر
مرض فى الكلى --خوف
مرض فى الكبد -- غضب
مرض فى القلب -- عصبية وتوتر
مرض فى المعدة-- شك وتردد
مرض فى الرئة -- إكتئاب وحزن
2- أفكار سلبية وضغوطات يومية مرض فى الفكر مرض فى الجسد
خوف -- يُسبب مرض فى الكلى
غضب-- يُسبب مرض فى الكبد
عصبية وتوتر-- يُسبب مرض فى القلب
شك وتردد -- يُسبب مرض فى المعدة
إكتئاب وحزن -- يُسبب مرض فى الرئة
إذن مرض الجسد >مرض فى الفكر > مرض فى الجسد مرة أخرى ...
ومرض الفكر> مرض فى الجسد > مرض فى الفكر مرة أخرى ....
فأكل غير صحى يُسبب مرض الكلى مما يُسبب الخوف
والخوف يُسبب مرض للكلى .... وهكذا ندخل فى دائرة مفرغة لا نستطيع أن نخرج منها.
ملاحظة هامة :
إذا لجأ المريض إلى العلاج من مرضه الجسدى قبل أن يتطور إلى مرض فى الفكر يكون ذلك أسهل وأسرع فى الشفاء.
لأن أصعب شىء أن تُعالج مريض تطور مرضه الجسدى حتى أصاب فكره ، لأن فكره وقتها يرفض العلاج ويرفض أي مساعدة وبذلك يأخذ وقت أطول وصعوبات أكثر حتى يصل إلى الشفاء.
فطبقا للعناصر الخمسة :
1- مرض الكلى يُسبب الخوف وإذا لم تُعالج الكلى يتطور هذا الخوف إلى فوبيا أو وسواس قهرى
والمريض هنا يكون خائف من كل شىء حتى من العلاج نفسه بذلك يكون مرضه الفكرى عائق أمام شفائه الجسدى والفكرى معاً.
2- ومن ناحية أخرى إذا لم يتم علاج الخوف من خلال علاج الكلى
ندخل فى إطار دائرة التحكم والإثار السلبية المترتبة عليها طبقا للعناصر الخمسة.
فيتطور هذا الخوف إلى عصبية وتوتر ثم إلى إكتئاب وحزن ثم إلى غضب ثم إلى شك وتردد ثم إلى خوف مرة أخرى وهكذا.....
وهكذا تبدأ السلسلة من أى نقطة حتى تكتمل إلى أخرها.
ثانيا : مراحل تطور المرض
مراحل تطور المرض بصفة عامة وتأثيرها على الفكر والطاقة.
1- التعب والإرهاق :
يشمل التعب الجسدى والفكرى ، وهذا ليس هو التعب الذى ينتج عن عمل مُرهق يزول بعد أخذ قسط من النوم.
ولكن المقصود هنا هو التعب والإرهاق المُزمن
أى تنام وتصحو وأنت لازلت تشعر بالتعب والإرهاق.
من أسبابه :
- الأكل الغير صحى والإفراط به.
- الإفراط فى السكريات واللحوم.
- قِلة الحركة والنشاط.
كل ذلك من شأنه أن يؤثر بالسلب على العضلات والدورة الدموية.
2- الألام :
مثل الصداع ، ألام العضلات ، ألام الدورة الشهرية عند النساء
وهذه المرحلة مؤشر على ضعف الجهاز الهضمى.
3- أمراض الدم :
بُسبب إرتفاع نسبة الحموضة فى الدم والدهون والكوليسترول ...
ويكون ذلك السبب لأمراض خطيرة مُزمنة.
الصحة ما بين الدم الحمضى والقلوى
فى حالة الصحة الجيدة والسليمة يكون الدم والسائل الموجود حول معظم خلايا الجسم مائل للقلوية.
2- نمط الحياة الحديثة
من الفاست فوود والمعلبات والمشروبات الغازية .... وأيضا إتباع الحِمية (الدايت) تمثل عوامل إضافية تزيد من نسبة الحِمض فى الدم وفي السائل المحيط بالخلايا.
3- عندما يكون الدم به شحنة زائدة من الحِمض، تصبح الأعضاء التى من وظيفتها التخلص من هذا الحِمض الزائد مُنهكة ومُتعبة.
وهذه الأعضاء هى : الكليتان , والرئتان , والجهاز الداخلي الذي يعادل الحِمض وجهاز صمامات الدم.
هذه الأعضاء تبذل قصارى جهدها لكي تتخلص من الحِمض الزائد ومعادلته ولكن قدرتها على القيام بهذا تكون محدودة.
4- عندما يتراكم الحِمض في الدم وفي السائل حول الخلايا يصعب الحفاظ على الحالة القلوية اللازمة لكى يكون الجسم بصحة جيدة.
بمرور الوقت .. يتراكم الحِمض، ويُضعف جميع الأعضاء وجهاز المناعة مُسبباً تغيرات في البيئة الداخلية للجسم مما ينتج عنه عدوى وإلتهابات وأعراض أخرى عديدة.
والتعب والإرهاق والإعياء هم إشارة رئيسية تُنبه إلى تراكم الحِمض فى الدم
فالأشخاص الذين يشعرون بالتعب والإرهاق بشكل دائم هم يعانون في الغالب من تراكم الحِمض في أنسجتهم الداخلية ومفاصلهم.
5- من الأطعمة التى تُزيد من حِمضية الدم :
- البروتين من اللحوم الحمراء والبيضاء - والزيت
- السكريات المكررة حتى لو كان سكر بنى والسكارين والمُحليات الصناعية
- المشروبات الغازية والصناعية والعصائر والأأيس كريم
- جميع منتجات الدقيق الأبيض ومنتجات الألبان والأجبان خاصة المُصنعة
- جميع أنواع المعلبات والمنتجات الصناعية المحفوظة
- بعض الخضروات مثل :- الباذنجان - الطماطم - البطاطس - الفلفل الأخضر والأحمر - السبانخ - الكرنب الأحمر - الكرفس - القرع الصيفى - المشروم
- بعض الفاكهة مثل :- المانجو - الموز - جريب فروت - أناناس - كيوى - برتقال ليمون - بلح – جوافة.
- بعض التوابل مثل :- الخل الصناعى - فلفل إسود - كمون - كارى – مستردة - كاتشب.
وإستهلاك كميات مُفرطة من هذه الأطعمة وخاصة إذا تم إعدادها بدون أدنى مستويات الجودة أو الصحة فيتسبب ذلك بزيادة عالية للحِمض فى الدم والسائل حول الخلايا.
6- معظم الأمراض مثل السرطان، السكري، أمراض القلب، إلتهاب المفاصل، الخ... تمتد جذورها إلى وجود مُزمن للحِمض في الدم والنسيج والأعضاء.
إضطرابات جهاز المناعة، الأمراض العقلية .... وحالات صحية أخرى كثيرة تُؤرِق العالم الحديث تكونت في بدايتها نتيجة لتراكم مُزمن للحِمض.
7- أفضل طريقة عملية لكي نحافظ على دم قلوي وسائل قلوي حول الخلايا هي عبر إنتقاء وتحضير أطعمة تساعد على ذلك.
4- الإضطرابات الإنفعالية :
مثل نفاذ الصبر ، الغضب ، الحزن ، القلق ، الخوف
والإنسان الذى يتمتع بصحة جيدة تنتابه مثل هذه المشاعر من حين لأخر، ولكنه يستطيع السيطرة عليها.
لكن إذا لم يستطع السيطرة عليها وأصبحت من سمات شخصيته وسلوكياته المستمرة يُعتبر إنسان مريض.
مثال : من الممكن أن أحزن من حين لأخر ... ولكن لا أصل إلى إكتئاب مزمن
ومن الممكن أن أخاف ... ولكن لا أصل إلى الوسواس القهرى.
5- الأمراض العضوية :
فى هذه المرحلة تظهر الأمراض العضوية بشكل واضح فى التحاليل والأشعات مثل : السكر ، الضغط ، تصلب الشرايين ، تضخم الرئة ...
6- الأمراض العصبية :
وهى جميع أمراض الأعصاب وهى مرحلة متطورة عن مرحلة مجرد الإضطرابات الإنفعالية رقم 4
7- التكَّبر والإستكبار :
وهى المرحلة الأخيرة من تطور المرض
ولكنها فى الوقت نفسه تُصاحب جميع المراحل الستة السابقة ولكن بصورة بسيطة.
وعندما يظهر التكبر والإستكبار بوضوح فإن ذلك يعنى أن الشخص به مرض كبير وقد تطور هذا المرض ... حتى وإن لم يكتشفه المريض بعد.
والتكبر نوعان :
أ- تكبر من نوع ين :
مثل الشخصية الإنطوائية التى ترفض المسلعدة من الأخرين ولا تستمع إلى نصائحهم.
ب- تكبر من نوع يانج :
مثل الشخصية المتسلطة التى تحاول السيطرة على الأخرين ولا تستطيع أن تعمل فى جماعة وتكون الكلمة الأخيرة لها ولا تتناقش وغير مرنة.
اللقاء الرابع
وقاية الفكر
كما ذكرنا من قبل ان نعمة الصحه تتم من خلال وقاية الجسد والفكر...
1- شيكرة التاج
.. وتقع في مقدمة الجبهة .. وهي تختص في العلاقة مع الله .. اذا كانت مفتوحة كانت علاقة
وطيدة تجمعه بخالقه .. واذا كانت منسدة كان العلاقة منغلقة بينه وبين ربه . ولونها ليلكي .
2- شيكرة العين الثالثة
.. وتقع في منتصف الجبهة بين العينين .. وهي تختص في روحانية الأنسان ..
فاذا كانت مفتوحة كان الانسان منتبها إلى المعاني الروحية الكامنة ..ولونها أزرق داكن .
3- شيكرة الحلق
.. لونها أزرق ..
4- شيكرةالقلب
.ومكانها القلب. لونها فسفوري .. وتختص بالعلاقات العاطفية للانسان .
5- شيكرة الضفيرة
" تحت القلب" الشمسية .. لونها أصفر ..تختص في العلاقة معالطبيعة .
6- شيكرة العجز
" تحت السرة بـ2.5".. لونها برتقالي وتختص بالعلاقات الجنسية والقدرة على اتيانها .
7- شيكرة الجذر
.. لونها أحمر .. وهي تختص بعلاقة الأنسان بالارض .. ومكانها عند نقطة التقاء الفخذين
تلك الشيكرات السبع الرئيسية .. إن كانت المسارات بينها مفتوحة .. كان ا لانسان بحالة روحية جيدة وصحة
جسدية ممتازة .. أما إن كان في أحدها انسداد .. كان هناك مرض نفسياذا كان الانسداد بسيط واذا كان كبير كان هناك مرض عضوي
الجدول المرفق يضم مقارنه تلخيصيه للشاكرات