أخواتي
أنا فرحانة جداا لتفاعلكن أسال الله تعالى ان يجزيكن خير الجزاء ويقرأعينكم بأولادكم ويجهلهن من اهل الصلاح ومن سطنة جنة الفردوس الأعلى ...

بالنسبة لي اليوم لم انتبه على المواقف لانني ظننت المنتدى معطل فلم انتبه
واذكركن أخواتي بالدعاء دائكا في الصلاة ودبر كل صلاة فهذا سيساعدنا كثيرا باذن الله تعالى
وباخلاص النية لله عزوجل

وارجو منكن كتابة المواقف باستمرار
لا ن هذا يفيد كثيرا في حل المشكلة
وحتى نستطيع ان نقيم التحسن ...

موعدي معكن غدا مساءا باذن الله تعالى

الله يجزيك خير أختي بشائر مجهود جبارالله يحفظك

أعذروني مشاغل الأشراف والبيت منعتني عنكن

لكن أنا من المتابعات لدررك ومتابعه لبقية مواقف الأمهات لنهاية الدورة باذن الله

وعلى فكره موضوعك على طول في بالي حتى أني خففت من العصبيه كثير ولله الحمد والمنه

جيت متاخرة لكنننى فى اشد الحاجة لهذه الدورة لان زوجى نفسة بدأ يشتكى من عصبيتى الزائدة التى سرعان ماتتطور الى ضرب لاولادى مصطفى 3 سنوات ورؤى سنة واحدة وبعدها افضل ابكى وهم يبكون معى مع شعور فظيع بالندم والاسى من اجلهم
اخر شئ زوجى يقول لى انت يلزمك طبيب نفسى ليضبط تعاملك مع الاطفال

الله يعطيكم العافية ويعينا ..

انا بصراحة بديت أتحسن حتى قلت لولدي: خلاص ما راح أعصب عليك إلا إذا سويت خطأ ..
والله يعين..

اليلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
أختي أم زياد

حياك الله
واهلاا وسهلاا فيك ..

بارك الله فيك واعانك الله على مسؤولية الاشراف وطبعا مسؤولية البيت ...

سعيدة لانك تتابعينا

وسعييييدة جدا لانك والحمد لله استفدت ...



أختي ...مشمش

أهلاااا ومرحبااا بك اختي بيننا

ووصلت في الوقت المناسب ..

باذن الله منذ اليوم
وبنيتك الصادقة وعزمك الأكيد على التغيير
سوف تنجحين في ذلك ..

أختي هل قرأت الموضوع المذكور في الاعلى عن طريقة لتخفيف الغضب؟
والتي تعتمد على :
1- راقبي سلوكك العصبي مع أبنائك لمدة ثلاثة أيام أو أسبوع على الأكثر، واكتبي هذه السلوكيات في قائمة.
2-حدِّدي لكل سلوك درجة العصبية من 1:3 فرقم (3) للسلوك الذي يثيرك بشكل حاد، ورقم (2) للمتوسط، و(1) لأقلهم حدة.

3- ناقشي مع نفسك أو مع زوجك (إن أمكن ذلك) هذه السلوكيات ومدى مبالغتك فيها، وحاولي أن تعرفي السبب الحقيقي وراء هذه الثورة، فربما كان الأمر متعلقًا ببعض الخبرات السابقة السيئة في حياتك واختُزِنت في اللاشعوري، والتي تطل برأسها الآن على حياتك لتفسدها، وتؤثر بالتالي على علاقتك بأبنائك سواء في الوقت الحالي أو فيما بعد عندما يكبرون؛ ليجدوا أنفسهم وقد اعتادوا عدم القدرة على أن يعبِّروا لك عما بداخلهم، فقد اعتادوا الخوف، وما يترتب عليه من إفساد لحياتهم.

4- ركِّزي ولمدة شهر على السلوكيات رقم (1) وحاولي التخلص منها، وخصِّصي شهرًا ونصف للسلوكيات رقم (2)، وشهران للسلوكيات رقم (3).

أتمنى منك ان تنفذي الخطوات التي ذكرت

وان احببت اذكري لي هنا الاسباب ودرجة العصبية في كل منها حتى نتابع معك التغيير ونساعدك ..

والموضوع مذكور في الاعلى اتمنى منك قراءته ..

وبانتظار ردك ...

ويومياتك والمواقف التي مررت بها مع ابنائك الغالييين ...

حياك الرحمن


اختي أم عبد المجيد

أهلاا بك مرة أخرى

كم أشعر بالسعادة عندما أعلم ان هناك من يستفيد من هذا الموضوع
فالامر بفعل يحتاج لتغيير حتى نستمتع في حياتنا مع ابنائنا ..

حياك الله وبانتظارك دائما ....



بالنسبة لي
الحمد لله رب العالمين
بالامس واليوم
لم اصرخ بوجه اطفالي أبدا بل كنت هادئة وتصرفت بعقلانية

الحمد لله الموضوع فادني كثيرا

مع انني منذ زمن كل يوم كل يوم انوي ان أتحكم بأعصاابي ولكن كنت أنسى

ولكن الان بعد ان بدات أقف عند غضبي في كل مرة واحسب عدد الانفعالات

تحسنت كثيييرا ..

كانت مشكلتي من قبل انني انزعج كثيرا من حركات ابني
الحركات العادية
ودائما قلقة من ان تؤثر على تربيته

ودائما كنت انبهه عليها في كل مرة ...
أجلس جيدا
اخرج اصبعك من فمك
لا تفعل حركات بوجهك
افعل ...
لا تفعل ..

مع انني كنت دائما أقرا عن ضرورة التغاضي عن بعض اخطاء الصغار
فما بالك بالحركات المكتسبة والتي تمون لفترات وتنتخي بعدها ..

ولكن كنت دائمة التوتر من كثرة المراقبة الزائدة...

بسس الحمد لله من اسبوعين تقريبا
بدأت بضبط أعصابي وتجاهل هذه الحركات
وصرف نظري وتفكيري لشيئ أخر حتى تمر
والتفكير بانه طفل وافعاله طبيعية جدا ..

في البداية كان من الصعب جدا علي ان اتغاضى اما الان فالحمد لله تحسنت كثيرا
وارتحت وهدات
وارتاح هو ايضا ...