تسلمى زهرة ويعلم الله مدى استفادتى من الدورة
وتأثيرها على نفسيتى وسلوكى والتزامى
تم حضور الدرس السادس والموقع موسوعة
تصفحته سريعا لكن توقفت عند تفسير اية
(ألم يأن للذين اموا ان تخشع قلوبهم) لانى من فترة
حلمت بيها واحترت بالسبب لكن عرفت الان انه
تقصيرى بحفظ القراءن وتدبره
بالنسبة للضيافة الحمد لله احب الناس والاهل ولمتهم
وبالنسبة لقيام الليل مقصرة وبشدة وبحجج واهية
يعطيك العافيه اختي زهرة
تطبيق الدرس السابع
1-ماهي الافكار الاوتو ماتيكية؟وماهو مصدرها؟وماهو تأثيرها على من يريد الحفظ؟
هي افكار سريعة جدآ قد تمر على الانسان ولايشعر بها ولكنها موجوده
تأثيرها انها سبب رئيسي في انقطاع شخص متحمس عن الحفظ
2-كيف نتغلب على الافكار الاتوماتيكية؟عرفي الافكار المتوازنة؟
للتغلب منها هو وضع جدول وكتابة درجة الاحباط والموقف الذي حصل وتحويل الافكار الاتوماتييكية الى افكار متوازنة
الافكار المتوازنة هي افكار ليست خيالية بل واقعية مقنعة
3-ماهي الافكار الاتوماتيكية الساخنة؟واعطيني مثالا عنها؟
هي افكار تمنع من الحفظ لفترة قصيرة يمكن لساعات او لعدة ايام
مثال:حين تحقيق انجاز ما اتوهم اني يجب اكون متفرغه تمااما والحقيقة انه ينبغي التفرغ لجزء من الوقت
4-ماهي استراتيجيات بناءالثقة في النفس؟
1\ذكر نفسك كل يوم أنك فعلت بعض الاشياء بطريقة جيدة
2\اقرا التراجم والسيرة الذاتية الملهمة
3\كن شاكرا وابتعد عن التذمر
4\حصن نفسك بمن يستطيعون مساندتك على نحو ممتاز
5\اضغط على نفسك لتحقيق اهدافك قصيرة المدى
6\افعل شيئا لنفسك كل اسبوع
تطبيق الدرس السابع
1-ماهي الافكار الاوتو ماتيكية؟وماهو مصدرها؟وماهو تأثيرها على من يريد الحفظ؟
هي افكار سريعة جدآ قد تمر على الانسان ولايشعر بها ولكنها موجوده
تأثيرها انها سبب رئيسي في انقطاع شخص متحمس عن الحفظ
2-كيف نتغلب على الافكار الاتوماتيكية؟عرفي الافكار المتوازنة؟
للتغلب منها هو وضع جدول وكتابة درجة الاحباط والموقف الذي حصل وتحويل الافكار الاتوماتييكية الى افكار متوازنة
الافكار المتوازنة هي افكار ليست خيالية بل واقعية مقنعة
3-ماهي الافكار الاتوماتيكية الساخنة؟واعطيني مثالا عنها؟
هي افكار تمنع من الحفظ لفترة قصيرة يمكن لساعات او لعدة ايام
مثال:حين تحقيق انجاز ما اتوهم اني يجب اكون متفرغه تمااما والحقيقة انه ينبغي التفرغ لجزء من الوقت
4-ماهي استراتيجيات بناءالثقة في النفس؟
1\ذكر نفسك كل يوم أنك فعلت بعض الاشياء بطريقة جيدة
2\اقرا التراجم والسيرة الذاتية الملهمة
3\كن شاكرا وابتعد عن التذمر
4\حصن نفسك بمن يستطيعون مساندتك على نحو ممتاز
5\اضغط على نفسك لتحقيق اهدافك قصيرة المدى
6\افعل شيئا لنفسك كل اسبوع
السلام عليكم..اخواتي..ومعلمتي الفاضلة
تم تصفح الموقع..والنشاط بإذن الله اداوم على قيام الليل
:
:
:
الاسئلة
1/
1/ابدأ العمل…بعد ماحددت ماذا اريد..وحددت الاهداف والوسائل..وتخيلت نفسي حافظة القران..فلابد ان ابدأ بالحفظ بكل اصرار وعزيمة وبلاتسويف وتكاسل حتى احقق هدفي.
2/اتقبل التوجيه الايجابي واتجنب ذووي التفكير السلبي.
3/ابدا لاايأس..حفظ كتاب الله لن يأتي بسهولة وخاصة في بدايات الحفظ راح تواجهني صعوبات وان شاء الله اتخطاها بكل اصرار وعزيمة ولاأيأس ابدا
2/
حين ابدأ بالعمل يجب علي ان ابدأ بداية صحيحة بأن اسأل من سبقوني بالحفظ وماهي نصائحهم لي وابعد عن مخيلتي الفشل واردد دائما باني سانجح في الحفظ..ولاانسى انه في طريقي للحفظ راح تواجهني صعوبات وثغرات لذلك لابد ان يكون لدي موجه وان اتقبل منه التوجيه الايجابي حتى لا اكون اخر من يعلم بأخطائي..واتذكر دائما واتخيل نفسي حافظة كتاب الله حتى لاايأس واذا فشلت لا سمح الله ارجع بكل اصرار وعزيمة.
3/
الدورة قمة قمة في الروعة وحماسية جدا.
4/
الدورة ما ينقصها أي شي جزيتي خيرا معلمتي.
5/
ليس لدي أي قصة.
وبالنسبة للتسميع راح يكون مع زوجي يوميا.
تم تصفح الموقع..والنشاط بإذن الله اداوم على قيام الليل
:
:
:
الاسئلة
1/
1/ابدأ العمل…بعد ماحددت ماذا اريد..وحددت الاهداف والوسائل..وتخيلت نفسي حافظة القران..فلابد ان ابدأ بالحفظ بكل اصرار وعزيمة وبلاتسويف وتكاسل حتى احقق هدفي.
2/اتقبل التوجيه الايجابي واتجنب ذووي التفكير السلبي.
3/ابدا لاايأس..حفظ كتاب الله لن يأتي بسهولة وخاصة في بدايات الحفظ راح تواجهني صعوبات وان شاء الله اتخطاها بكل اصرار وعزيمة ولاأيأس ابدا
2/
حين ابدأ بالعمل يجب علي ان ابدأ بداية صحيحة بأن اسأل من سبقوني بالحفظ وماهي نصائحهم لي وابعد عن مخيلتي الفشل واردد دائما باني سانجح في الحفظ..ولاانسى انه في طريقي للحفظ راح تواجهني صعوبات وثغرات لذلك لابد ان يكون لدي موجه وان اتقبل منه التوجيه الايجابي حتى لا اكون اخر من يعلم بأخطائي..واتذكر دائما واتخيل نفسي حافظة كتاب الله حتى لاايأس واذا فشلت لا سمح الله ارجع بكل اصرار وعزيمة.
3/
الدورة قمة قمة في الروعة وحماسية جدا.
4/
الدورة ما ينقصها أي شي جزيتي خيرا معلمتي.
5/
ليس لدي أي قصة.
وبالنسبة للتسميع راح يكون مع زوجي يوميا.
الدرس السادس
الاسئلة
1-ماهى الخطوات الثلاثة المتبقية ؟واشرحيها بطريقتك؟
ابدأ بالعمل
قومى بالخطوة الاولى وستجدين انك تكتسبين القوة للعمل بصورة تدريجية
(وما نيل المطالب بالتمنى ولكن تؤخذ الدنيا غلاب)
اذا ركبت سيارة هل ستسير الا اذا ضغطنا على البنزين لنشعل الفتيل
فيجب ان نشحذ همتنا ونحدد خطواتنا ونستعد للبدء بكل امل وعزيمة
وعدم الخوف من الفشل وسؤال اهل الخبرة
تقبلى التوجيه
من الاشخاص الايجابين بصدررحب للاستفادة منهم
مراجعة ما حفظنا مع اهل الخبرة والثقة حتى لانكون اخر
من يعلم وحتى لانسير مسافة بطريقنا وتكون بالاتجاه الخطأ
ابدا لاتيأس
بالقوة والعزيمة والارادة وتحديد الهدف وتجزئته وتخيل النهاية
وتوفيق الله لناان شاء الله ما فى يأس لانه مشروع لايتأتى له الفشل
لانه مع رب الارباب
حين تقولين سأبدأ العمل ولن اياس واقبل التوجيه ...عليك ان تقوليها بقلبك وتتاكدى من صحتها لديك كيف ذلك ؟
باخلاص النية والتركيز واعطاء الحفظ الاولوية القصوى فمن يعلم كم تبقى له من العمر وماذا ينتظره فالاولى ان نستعد
بالنسبة للدورة رائعة ومفيدة ومليئة بالافكار مسحت الغشاوة من فوق العيون والقلوب واصقلتها قبل البدء بالحفظ
جعل الله كل حرف بميزان حسناتك وجمعنا بجنات الخلد امين
اذا كان هناك ما يفيد اواى ملاحظة لن اتردد بمراسلتك
طلبت من ابنتى ان تسمع لى وانا اسمع لهاولكنى لست ماهرة بالتجويد
وان شاء الله سوف اراجع مع اخى لانه حافظ للقراءن
الاسئلة
1-ماهى الخطوات الثلاثة المتبقية ؟واشرحيها بطريقتك؟
ابدأ بالعمل
قومى بالخطوة الاولى وستجدين انك تكتسبين القوة للعمل بصورة تدريجية
(وما نيل المطالب بالتمنى ولكن تؤخذ الدنيا غلاب)
اذا ركبت سيارة هل ستسير الا اذا ضغطنا على البنزين لنشعل الفتيل
فيجب ان نشحذ همتنا ونحدد خطواتنا ونستعد للبدء بكل امل وعزيمة
وعدم الخوف من الفشل وسؤال اهل الخبرة
تقبلى التوجيه
من الاشخاص الايجابين بصدررحب للاستفادة منهم
مراجعة ما حفظنا مع اهل الخبرة والثقة حتى لانكون اخر
من يعلم وحتى لانسير مسافة بطريقنا وتكون بالاتجاه الخطأ
ابدا لاتيأس
بالقوة والعزيمة والارادة وتحديد الهدف وتجزئته وتخيل النهاية
وتوفيق الله لناان شاء الله ما فى يأس لانه مشروع لايتأتى له الفشل
لانه مع رب الارباب
حين تقولين سأبدأ العمل ولن اياس واقبل التوجيه ...عليك ان تقوليها بقلبك وتتاكدى من صحتها لديك كيف ذلك ؟
باخلاص النية والتركيز واعطاء الحفظ الاولوية القصوى فمن يعلم كم تبقى له من العمر وماذا ينتظره فالاولى ان نستعد
بالنسبة للدورة رائعة ومفيدة ومليئة بالافكار مسحت الغشاوة من فوق العيون والقلوب واصقلتها قبل البدء بالحفظ
جعل الله كل حرف بميزان حسناتك وجمعنا بجنات الخلد امين
اذا كان هناك ما يفيد اواى ملاحظة لن اتردد بمراسلتك
طلبت من ابنتى ان تسمع لى وانا اسمع لهاولكنى لست ماهرة بالتجويد
وان شاء الله سوف اراجع مع اخى لانه حافظ للقراءن
الصفحة الأخيرة
الله يسلم قلبك .. تسلمين يا غالية .. جزاك الله الجنة ..
ما شاء الله رائع جدا منك نشر الخير .. و اعلمي ان الدال على الخير كفاعله ..
بوركتت و جزيتي الجنان ..