تم تصفح موقع ن
رائع جدا
واجب الدرس السابع:
ماهي الافكار الاوتوماتيكية وما مصدرها وما تأثيرها؟
هي افكار سلبية تمر على الانسان بسرعة دون ان يشعر بها
فتسبب له الاحباط والملل والشعر بالانهزامية و الكسل
وتنتج من العبارات السلبية التي تسقى لنا من محيطنا
او من دواخلنا وبسبب قلة الثقة
كيف نتغلب على الافكار الاوتوماتكية؟ وعرفي الافكار المتوازنة؟
الافكار المتوازنة هي افكار منطقية وواقعية
نستبدل بها الافكار الاوتوماتكية
او بصيغة اخرى هي افكار تصوغ لنا سبب المشكلة بطريقة واقعية وايجابية
للقضاء على الافكار الاوتوماتيكية:
ننشأ جدول
نكتب الموقف الذي ادى لظهور الفكرة
ومن ثم نكتب الفكرة الاوتوماتيكية التي وردت في الذهن
ودرجة الاحباط التي سببتها
بعدها نكتب دليل على صحتها
وعدم صحتها
ومنهما نخرج بكرة متوازنة توضح لنا سبب المشكلة
ثم نقيس درجة الاحباط ونجدها قد قلت
اذكري مثال على الافكار الاوتوماتيكية الساخنة؟
الموقف: دراسة الماجستير
الفكرة الاوتوماتيكية: بعد ما شاب ودوه الكتاب.. ليس لدي وقت للدراسة وقد كبرت في السن
الدليل على صحتها: لدي مسؤليات كثيرة ووقتي ضيق ومشغولة البال
الدليل على عدم صحتها: بعض الاشياء التي اقرأها تبقى في ذهني
الفكرة المتوازنة: انه اذا نظمت وقتي و استخدمت اساليب دراسية حديثة ومتنوعة
واكثرت من القراءة استطيع دراسة الماجستير
ماهي استراجيات زيادة الثقة بالنفس الستة؟
تذكير النفس بإنجازاتها المثمرة
العمل على تحقيق اهداف قصيرة المدى
ومكافئة النفس على كل إنجاز
الشكر و الرضا و عدم التذمر
قراءة قصص ملهمة لأناس حققوا انجازات من الصفر
احاطة انفسنا بمن يساندنا من اهل التفكير الايجابي
لك كل الشكر
درس ممتع
الله يوفقك ويسعدك
ويرزق ايمانا لا يرتد
ونعيما لا ينفد
وسعادة لا تنقطع
ومرافقة نبينا محمد في جنة الخلد
دونا
•
جزاك الله خيراا
هل بدأت الدوره اريد الالتحاق بكم انا جديده وتسجيلي من اجل حفظ القران
ارشدوووووووني
هل بدأت الدوره اريد الالتحاق بكم انا جديده وتسجيلي من اجل حفظ القران
ارشدوووووووني
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اعتذر معلمتي زهرة الحب عن التأخير وذلك لظروف
فجزاك الله خير
الدرس الخامس
االسؤال الاول
أهداف الشافعي
ذكاء وحرص واجتهاد وبلغه وصحبه الاستاذ وطول الزمان
نستفيد منها أن طالب العلم يجيب ان يتحلي بهذه الصفات فهي معينه له علي تحقيق احــلامــه
السؤال الثاني
1- حدد ماذا تريدين
اي نحدد اولا لماذا نريد حفظ القرآن مثلا نريد أن نحفظ القرآن ليكون لنا شيفه يوم القيــامة
2- نحدد الاهداف والوسائل
اولا نحدد مده محدده نحفظ بها القرآن ونجزء هذا التحديد الي اسابيع ونرى ماذا انجزنا ونتحمس أكثر
3- نتخيل دائما اننا حفظنا القرآن ونستطيع ان نتلوه بأي مكان وان نتخيل هذا الشئ يوميــا لكي لا تفتر همتنــا
السؤال الثالث
الوسائل اولا بان أسمع كل آيه عشرة مرات
اسمع السوره التي اريد حفظها قبل أن احفظها
هدفي حفظ القرآن لنيل الشفاعه به
المده ان شاء الله ثلاث سنــوات واكون متقنه لحفظ القرآآآن
اطبقه بأن احدد وقت للحفظ والمراجعـــه أن شاء الله
اسؤال الرابــع
يؤثر بأنه يجعلني دائما متحمسه متي ما فترت همتي عن الحفـــظ
اتيخل دائما وانا في صلاى القيــام ولا احتاج المصحف للقرأه
السؤال الخامس
أن نون أكثر جديه بتحقق الهدف وأن نلتزم بجدول وصحبه صاالحه تعيننا علي ذلك
تم مشاهده الموقع والنشاط سنقوم به قريبا ام التمرين فسوف نجعله واجبــاً يوميــاً
الدرس السادس
السؤال الأول
4- ابدأ العمل
نبدأ بحفظ القرآن بعد ان حددنا الاهداف الثلاثه المهمه وأن التأجيل والكسل لايوجد لدينـــا
يجب أن نسأل من حفظ القرآن ولا نخاف من الفشل
5- نتقبل التوجيه ممن حفظ القرآن
ونأخذ التوجيه الايجابي ونترك السامون ونحذر منهم
وان لا نكون أخر من يعلم بأخطائنــا
6- لا ننيأس
حتي لو فشلنا مره نعود ونكرر فحفظ القرآن شئ سهل ويسير
يجب ان نتخيل كيف ستكون النهايــه ولن يصيبنا الفتور
السؤال الثاني
بأن يزيد حماسي وحرصي وحفظي للقرآن واقبل بنصائح وتوجيه الآخريـــن
السؤال الثالث
دوره رائعه والكلام اروع كانك تقرئين ما بدخلنا وتجيبين عليه فجزاك الله خير الجزاء
تم مشاهد الموقع والنشاط اليومي قريبا سينفذ
الدرس السابع
السؤال الأول
الافكار الاوتوماتيكية
افار سريعه تمر علي الأنسان ولا يشعر بها
مصدرها الانسان وافكاره السلبيـه
تأثيرها أنها قد تصيب الانسان بالخمول والكسل وترك الحفظ
السؤال الثـــاني
نعرف اذا كانت موجوده لدينــا او لا ونضع جدول مالدليل عي صحته وماالدليل علي عدم صحتـــه
الافكار المتوازنه
أفكار واقعيه مقنعه
السؤال الثالث
افكار شائعه بين الناس اذا جاءتك تمنعك من الحفظ لساعات
أن حفظز القرآن شئ صعب ولا يتقنه الجميـــع وأن يحتاج لمعرفه ممتازه بالتجويد
السؤال الرابــع
1- اقرأ التراجم والسير
2- اشكر الله وابتعد عن التذمر
3- افعل لنفسك شيئاً اسبوعيــاً
4 - اضغط علي نفسك لتحقيق مرادك
5- حصن نفسك بمن يساعدونك بشكل ممتاز
6- ذكر نفسك بأنك فعلت بعض الاشيــاء بطريقه جيـــده
تم الاطلاع علي الموقع والنشاط اليومي والتطبيقات
فجزاك الله خير
الدرس الخامس
االسؤال الاول
أهداف الشافعي
ذكاء وحرص واجتهاد وبلغه وصحبه الاستاذ وطول الزمان
نستفيد منها أن طالب العلم يجيب ان يتحلي بهذه الصفات فهي معينه له علي تحقيق احــلامــه
السؤال الثاني
1- حدد ماذا تريدين
اي نحدد اولا لماذا نريد حفظ القرآن مثلا نريد أن نحفظ القرآن ليكون لنا شيفه يوم القيــامة
2- نحدد الاهداف والوسائل
اولا نحدد مده محدده نحفظ بها القرآن ونجزء هذا التحديد الي اسابيع ونرى ماذا انجزنا ونتحمس أكثر
3- نتخيل دائما اننا حفظنا القرآن ونستطيع ان نتلوه بأي مكان وان نتخيل هذا الشئ يوميــا لكي لا تفتر همتنــا
السؤال الثالث
الوسائل اولا بان أسمع كل آيه عشرة مرات
اسمع السوره التي اريد حفظها قبل أن احفظها
هدفي حفظ القرآن لنيل الشفاعه به
المده ان شاء الله ثلاث سنــوات واكون متقنه لحفظ القرآآآن
اطبقه بأن احدد وقت للحفظ والمراجعـــه أن شاء الله
اسؤال الرابــع
يؤثر بأنه يجعلني دائما متحمسه متي ما فترت همتي عن الحفـــظ
اتيخل دائما وانا في صلاى القيــام ولا احتاج المصحف للقرأه
السؤال الخامس
أن نون أكثر جديه بتحقق الهدف وأن نلتزم بجدول وصحبه صاالحه تعيننا علي ذلك
تم مشاهده الموقع والنشاط سنقوم به قريبا ام التمرين فسوف نجعله واجبــاً يوميــاً
الدرس السادس
السؤال الأول
4- ابدأ العمل
نبدأ بحفظ القرآن بعد ان حددنا الاهداف الثلاثه المهمه وأن التأجيل والكسل لايوجد لدينـــا
يجب أن نسأل من حفظ القرآن ولا نخاف من الفشل
5- نتقبل التوجيه ممن حفظ القرآن
ونأخذ التوجيه الايجابي ونترك السامون ونحذر منهم
وان لا نكون أخر من يعلم بأخطائنــا
6- لا ننيأس
حتي لو فشلنا مره نعود ونكرر فحفظ القرآن شئ سهل ويسير
يجب ان نتخيل كيف ستكون النهايــه ولن يصيبنا الفتور
السؤال الثاني
بأن يزيد حماسي وحرصي وحفظي للقرآن واقبل بنصائح وتوجيه الآخريـــن
السؤال الثالث
دوره رائعه والكلام اروع كانك تقرئين ما بدخلنا وتجيبين عليه فجزاك الله خير الجزاء
تم مشاهد الموقع والنشاط اليومي قريبا سينفذ
الدرس السابع
السؤال الأول
الافكار الاوتوماتيكية
افار سريعه تمر علي الأنسان ولا يشعر بها
مصدرها الانسان وافكاره السلبيـه
تأثيرها أنها قد تصيب الانسان بالخمول والكسل وترك الحفظ
السؤال الثـــاني
نعرف اذا كانت موجوده لدينــا او لا ونضع جدول مالدليل عي صحته وماالدليل علي عدم صحتـــه
الافكار المتوازنه
أفكار واقعيه مقنعه
السؤال الثالث
افكار شائعه بين الناس اذا جاءتك تمنعك من الحفظ لساعات
أن حفظز القرآن شئ صعب ولا يتقنه الجميـــع وأن يحتاج لمعرفه ممتازه بالتجويد
السؤال الرابــع
1- اقرأ التراجم والسير
2- اشكر الله وابتعد عن التذمر
3- افعل لنفسك شيئاً اسبوعيــاً
4 - اضغط علي نفسك لتحقيق مرادك
5- حصن نفسك بمن يساعدونك بشكل ممتاز
6- ذكر نفسك بأنك فعلت بعض الاشيــاء بطريقه جيـــده
تم الاطلاع علي الموقع والنشاط اليومي والتطبيقات
تم بحمد الله حضور الدرس السابع
تم تصفح الموقع .. رااااااائع بحق
تم عمل النشاطات السابقة .. وفي الطريق القيام بتطبيق قرآءة والاستماع للحزب الاول من سورة البقرة
تم عمل الجدول .. يتبقى طباعته .. :27:
الاسئلة :
اجابة السؤال 1
الافكار الاوتوماتيكية : افكار سريعة تمر بمخيلة وعقل الانسان ... تسبب له الاحباط واليأس .. مصدرها عدة مصادر .. من امثلتها سماع كلمات الاحباط وقتل الهمة والرغبة في الحفظ
ربما ايضاً كان مصدرها الشخص نفسه .. فتراه ينظر لذاته بانه غير قادر أو غير جدير لنيل شرف حفظ كتاب الله ..
اجابة السؤال 2
مناقشتها بطريقة عقلانية وواقعية .. للوصول الى دحضها ..
وسيساعد على ذلك طباعة الجدول الذي ذكرتيه .. وتدوين الفكرة الاوتوماتيكية ومناقشتها كتابياً ..
اجابة السؤال 3
1- تذكير نفسي بانني قمت باعمال جيدة وايجابية خلال يومي
2- قرآءة السير الملهمة والمحفزة على الحفظ .. ولعلي اذكر كتاب قراته على النت الكترونياً .. كيف تحفظ القرآن الكريم في شهر وكيف انه كان ذا اثر عظيم وجبار علي .......... لكن كان هناك شي ما قتل ذاك التاثير ... عرفته الان انه : الافكار الاوتوماتيكية :06:
3- الابتعااد عن التذمر ... وكثرة الشكر
4- البحث عن من يقوي همتي وعزيمتي بالحفظ ... ولن اجد سواك زهورة .. وافراد الحلقة .. فمحيطي يفتقر لمثل هؤلاااااء
5- محاولة جادة لان اضغط على نفسي لاصل لهدفي ..
6- مكافأة ذاتي على الانجاز الاسبوعي ... بشي احبه :)
بارك الله فيك
درس راااااااااائع
اللهم وفقنا لحفظ كتابك الكريم واجعلنا نحفظه قولا وعملا
تم تصفح الموقع .. رااااااائع بحق
تم عمل النشاطات السابقة .. وفي الطريق القيام بتطبيق قرآءة والاستماع للحزب الاول من سورة البقرة
تم عمل الجدول .. يتبقى طباعته .. :27:
الاسئلة :
اجابة السؤال 1
الافكار الاوتوماتيكية : افكار سريعة تمر بمخيلة وعقل الانسان ... تسبب له الاحباط واليأس .. مصدرها عدة مصادر .. من امثلتها سماع كلمات الاحباط وقتل الهمة والرغبة في الحفظ
ربما ايضاً كان مصدرها الشخص نفسه .. فتراه ينظر لذاته بانه غير قادر أو غير جدير لنيل شرف حفظ كتاب الله ..
اجابة السؤال 2
مناقشتها بطريقة عقلانية وواقعية .. للوصول الى دحضها ..
وسيساعد على ذلك طباعة الجدول الذي ذكرتيه .. وتدوين الفكرة الاوتوماتيكية ومناقشتها كتابياً ..
اجابة السؤال 3
1- تذكير نفسي بانني قمت باعمال جيدة وايجابية خلال يومي
2- قرآءة السير الملهمة والمحفزة على الحفظ .. ولعلي اذكر كتاب قراته على النت الكترونياً .. كيف تحفظ القرآن الكريم في شهر وكيف انه كان ذا اثر عظيم وجبار علي .......... لكن كان هناك شي ما قتل ذاك التاثير ... عرفته الان انه : الافكار الاوتوماتيكية :06:
3- الابتعااد عن التذمر ... وكثرة الشكر
4- البحث عن من يقوي همتي وعزيمتي بالحفظ ... ولن اجد سواك زهورة .. وافراد الحلقة .. فمحيطي يفتقر لمثل هؤلاااااء
5- محاولة جادة لان اضغط على نفسي لاصل لهدفي ..
6- مكافأة ذاتي على الانجاز الاسبوعي ... بشي احبه :)
بارك الله فيك
درس راااااااااائع
اللهم وفقنا لحفظ كتابك الكريم واجعلنا نحفظه قولا وعملا
الصفحة الأخيرة
هذه اجوبة الدرس السادس اسفة لتاخيري
تم حضور الدرس و الاطلاع على الموقع .. مشكورة زهرة
الاسئلة :
1/ما هي الخطوات الثلاث المتبقية ..اشرحيها بطريقتك ؟
-ابدأ بالعمل :بعد ان قررت ان تحفظ الان ستبدا بالعمل
-تقبل التوجيه :خطوة هامة جداا في تحقيق حلمك لان كلا منا سيتفاجأ بنقاط هامة لم يكن يعرفها من قبل لكن مع التوجيه و النصائح سيصبح تحقيق حلمك اسهل .
-ابدأ لا تيأس :و انت في طريقك لتحقيق حلمك .. حتى و لو فشلت في عدة محاولات ..لا تيأس ..
2/حين تقولين سابدأ العمل و لن أيأس و سأقبل التوجيه ..عليك ان تقوليها من قلبك و تتاكدي من صحتها لديك فكيف ذلك ؟
ان يكون ذلك بتطبيقها في حياتي اليومية و العمل بها
3/ما هو رأيك غاليتي في هذه الدورة من كل الجوانب ؟
الدورة رااائعة جدااا ماا شااء الله جزاك الله خيرا
4/ما الذي ينقصها برايك و ما هي افكارك لتطويرها ؟
و الله الدورة راائعة جداا و ما ينقصها شيء برايي
5/اذا لديك اي قصة عن حافظات القران او موقع مفيد ..لا تترددي و راسليني ؟
هذا راابط للقصص الرائعة :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3549967
هذه 30 قصة عن الصالحات التاقيات المعاصرات
شكر الله لك مجهوداتك الرائعة لهذه الدورة المتميزة :27: