ياسمينتنا الجميلة منورة بوجودك
جزاك الله خير
اهلا صيدلانية كعادتك مبدعة وحضورك للدورات مميز ومش بس فيه فائدة لك ولكن تفيدينا ايضا فلازالت اتذكر مداخلاتك بدورتنامع الاخت قرن امون جزاك الله كل خير
وبالنسبة للكتب تقصدى كتب تطوير الذات ام عامة
من اجمل ماقراءت ولا امل قراءته منذ عامين تقريبا كتاب لاتحزن للرائع المبدع الدكتور عائض القرنى
وعندى مجموعة كتب للدكتور ابراهيم الفقى المفاتيح العشرة للنجاح-قوة التحكم بالذات-الخ
-ربما تستغربون ولكن اجد فى تفسير القراءن للشيخ متولى الشعراوى رحمه الله
راحة نفسية عجيبة ولكن احب ان اسمعه سى دى
كتب الدكتور مصطفى محمود الاخيرة وخصوصا علم نفس قراءنى جديد
مجموعة محاضرات للدكتور احمد عمارة-للدكتور طارق الحبيب وان شاء الله اشترى له كتاب نحو نفس مطمئنة واثقة
اجد إرتياح اكثر بقراءة الكتب من الورق يمكن بحكم السن والجيل ههههههههههه
السلام عليكم
الاخت خلو داشتقنا لك لعل مانع غيابك خير باذن الله
ضياء
قراءت ردك مرتين وفى كل مرة تدمع عيونى واخرج دون المقدرة على الرد والتالتة تابتة
اللهم امين ياغالية وتسعدنى صحبتكم دنيا واخره
اعجبنى ردك على اوصانى وقد ناقشنا موضوع الطاقات بقسم التنظيف وطاله ما طاله مابين مؤيد
ومعارض وعن نفسى اؤيد تأثير الطاقات بل انى سمعت باحد لقاءت د.احمد عماره انه اذا طبخت
الزوجة وهى غاضبة من زوجها فان طاقتها السلبية ستنتقل للاكل وتؤثر عليه والله اعلم
وطريقتك هى نفس طريقتنا بملف الهمم نقسم الشغل العميق لكل المنزل على مدار الشهر
موج
تعجبنى ردودك اسعدك الله ووفقك
ردك على اوصانى هو من اهم النقاط لنا بملف الهمم شكلى بعمل دعاية للملف ههههههههه
وموضوع الاسقاط وارد ومكافاءة النفس واحتساب الاجر هم خيرحافز
عاد الزوج من عمله
فوجد أطفاله الثلاثة أمام البيت
يلعبون في الطين بملابس النوم
...التي لم يبدلوها منذ الصباح
وفي الباحة الخلفية
تبعثرت صناديق الطعام
وأوراق التغليف على الأرض
وكان الباب الأمامي للبيت مفتوحاً
..
أما داخل البيت فقد كان يعج بالفوضى
فقد وجد المصباح مكسوراً
والسجادة الصغيرة مكومة إلى الحائط
وصوت التلفاز مرتفعاً
وكانت اللعّب مبعثرة
والملابس متناثرة في أرجاء غرفة المعيشة
وفي المطبخ كان الحوض ممتلئا عن آخره بِالأطباق
وطعام الأفطار ما يزال على المائدة و كان باب الثلاجه مفتوحاً على مصراعيه
..
صعد الرجل السلم مسرعاً
وتخطى اللعب و أكوام الملابس باحثاً عن زوجته
كان القلق يعتريه خشية أن يكون أصابها مكروه
فُوجئ في طريقه ببقعة مياه أمام باب الحمام
فألقى نظرة في الداخل ليجد المناشف مبلله
والصابون تكسوه الرغاوي
وتبعثرت مناديل الحمام على الأرض
بينما كانت المرآة ملطخه بمعجون الأسنان
اندفع الرجل إلى غرفة النوم
فوجد زوجته مستلقية على سريرها تقرأ روايه
نظرت إليه الزوجة وسألته بابتسامه عذبه عن يومه
فنظر إليها في دهشة وسألها :ما الذي حدث اليوم
ابتسمت الزوجة مرة أخُرى وقالت:
كل يوم عندما تعود من العمل تسألني بأستنكار
ما الشيء المهم الذي تفعلينه طوال اليوم...أليس كذلك يا عزيزي
فقال : نعم
فقالت الزوجَه:
حسنا أنا لم أفعل اليوم ما أفعله كل يوُم!
منقولة
اوصانى
عن تجربة شخصية ولانى مثلك احيانا لااعمل الا تحت ضغط ومع ذلك انجز فى وقت قصير
فابتكرت بعد الوسائل واقتبست بعضها من الاخوات بقسم التنظيف
اولا اذا استقيظتى وبك كسل وخمول فلتأخذى دش دافئ والبسى ملابس مريحة وتعطرى بعطر
منعش مع تمشيط شعرك ورفعه لاعلى وشرب فنجان قهوة
2-مارسى بعض التمارين البسيطة بين كل عمل واخرمع تناول عسل او تمر او حليب او فاكهة
3-استخدمى طريقة 3فى 1 شغلى الغسالة ابدائى بتجهيز الغدا ونظفى بالمطبخ اعملى قناع للوجه
او حمام زيت لشعرك وهكذا
ابدئى بغرفتك وحمامك الخاص ويفضل قبل خروجك منها بعد الاستيقاظ
اهم نقطة حددى الوقت صحيح ان الاستيقاظ مبكرا افضل بس كلا حسب ظروفه فالاهم كم تستغرقى من وقت بالتنظيف فلتجعلى لكل غرفة بداية نصف ساعة ثم تقل الى الربع
حافظى على الترتيب والتنظيف وخصوصا للاماكن المغلقة كدواليب الملابس والادراج ودواليب المطبخ والمجالس
اسفة لاوسى اشعر انى خرجت عن الموضوع كليةبامكانك حذف الرد من الدورة
وبالنسبة للكتب تقصدى كتب تطوير الذات ام عامة
من اجمل ماقراءت ولا امل قراءته منذ عامين تقريبا كتاب لاتحزن للرائع المبدع الدكتور عائض القرنى
وعندى مجموعة كتب للدكتور ابراهيم الفقى المفاتيح العشرة للنجاح-قوة التحكم بالذات-الخ
-ربما تستغربون ولكن اجد فى تفسير القراءن للشيخ متولى الشعراوى رحمه الله
راحة نفسية عجيبة ولكن احب ان اسمعه سى دى
كتب الدكتور مصطفى محمود الاخيرة وخصوصا علم نفس قراءنى جديد
مجموعة محاضرات للدكتور احمد عمارة-للدكتور طارق الحبيب وان شاء الله اشترى له كتاب نحو نفس مطمئنة واثقة
اجد إرتياح اكثر بقراءة الكتب من الورق يمكن بحكم السن والجيل ههههههههههه
السلام عليكم
الاخت خلو داشتقنا لك لعل مانع غيابك خير باذن الله
ضياء
قراءت ردك مرتين وفى كل مرة تدمع عيونى واخرج دون المقدرة على الرد والتالتة تابتة
اللهم امين ياغالية وتسعدنى صحبتكم دنيا واخره
اعجبنى ردك على اوصانى وقد ناقشنا موضوع الطاقات بقسم التنظيف وطاله ما طاله مابين مؤيد
ومعارض وعن نفسى اؤيد تأثير الطاقات بل انى سمعت باحد لقاءت د.احمد عماره انه اذا طبخت
الزوجة وهى غاضبة من زوجها فان طاقتها السلبية ستنتقل للاكل وتؤثر عليه والله اعلم
وطريقتك هى نفس طريقتنا بملف الهمم نقسم الشغل العميق لكل المنزل على مدار الشهر
موج
تعجبنى ردودك اسعدك الله ووفقك
ردك على اوصانى هو من اهم النقاط لنا بملف الهمم شكلى بعمل دعاية للملف ههههههههه
وموضوع الاسقاط وارد ومكافاءة النفس واحتساب الاجر هم خيرحافز
عاد الزوج من عمله
فوجد أطفاله الثلاثة أمام البيت
يلعبون في الطين بملابس النوم
...التي لم يبدلوها منذ الصباح
وفي الباحة الخلفية
تبعثرت صناديق الطعام
وأوراق التغليف على الأرض
وكان الباب الأمامي للبيت مفتوحاً
..
أما داخل البيت فقد كان يعج بالفوضى
فقد وجد المصباح مكسوراً
والسجادة الصغيرة مكومة إلى الحائط
وصوت التلفاز مرتفعاً
وكانت اللعّب مبعثرة
والملابس متناثرة في أرجاء غرفة المعيشة
وفي المطبخ كان الحوض ممتلئا عن آخره بِالأطباق
وطعام الأفطار ما يزال على المائدة و كان باب الثلاجه مفتوحاً على مصراعيه
..
صعد الرجل السلم مسرعاً
وتخطى اللعب و أكوام الملابس باحثاً عن زوجته
كان القلق يعتريه خشية أن يكون أصابها مكروه
فُوجئ في طريقه ببقعة مياه أمام باب الحمام
فألقى نظرة في الداخل ليجد المناشف مبلله
والصابون تكسوه الرغاوي
وتبعثرت مناديل الحمام على الأرض
بينما كانت المرآة ملطخه بمعجون الأسنان
اندفع الرجل إلى غرفة النوم
فوجد زوجته مستلقية على سريرها تقرأ روايه
نظرت إليه الزوجة وسألته بابتسامه عذبه عن يومه
فنظر إليها في دهشة وسألها :ما الذي حدث اليوم
ابتسمت الزوجة مرة أخُرى وقالت:
كل يوم عندما تعود من العمل تسألني بأستنكار
ما الشيء المهم الذي تفعلينه طوال اليوم...أليس كذلك يا عزيزي
فقال : نعم
فقالت الزوجَه:
حسنا أنا لم أفعل اليوم ما أفعله كل يوُم!
منقولة
اوصانى
عن تجربة شخصية ولانى مثلك احيانا لااعمل الا تحت ضغط ومع ذلك انجز فى وقت قصير
فابتكرت بعد الوسائل واقتبست بعضها من الاخوات بقسم التنظيف
اولا اذا استقيظتى وبك كسل وخمول فلتأخذى دش دافئ والبسى ملابس مريحة وتعطرى بعطر
منعش مع تمشيط شعرك ورفعه لاعلى وشرب فنجان قهوة
2-مارسى بعض التمارين البسيطة بين كل عمل واخرمع تناول عسل او تمر او حليب او فاكهة
3-استخدمى طريقة 3فى 1 شغلى الغسالة ابدائى بتجهيز الغدا ونظفى بالمطبخ اعملى قناع للوجه
او حمام زيت لشعرك وهكذا
ابدئى بغرفتك وحمامك الخاص ويفضل قبل خروجك منها بعد الاستيقاظ
اهم نقطة حددى الوقت صحيح ان الاستيقاظ مبكرا افضل بس كلا حسب ظروفه فالاهم كم تستغرقى من وقت بالتنظيف فلتجعلى لكل غرفة بداية نصف ساعة ثم تقل الى الربع
حافظى على الترتيب والتنظيف وخصوصا للاماكن المغلقة كدواليب الملابس والادراج ودواليب المطبخ والمجالس
اسفة لاوسى اشعر انى خرجت عن الموضوع كليةبامكانك حذف الرد من الدورة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لم اقرأ بعد كل مافاتني رغم شووووقي لقرأته بتمعن
ولكن شوقي للسلام عليكن والاعتذار لأنقطاعي كان اعظم فلم استطع ان اصبر حتى اقرأ
اعتذر للجميع فلقد أصبت بوعكه صحيه احتجت فيها للراحه قليلا حسب توجيهات الطبيبه والحمد لله أن بخير الان
لقد اشتقت كثييييرا لما تخطه ايديكن واشتقت لروح التعاون والاخوه التي كنت اشعر بها وانا معكن ....لقد افتقدتها حقا
سوف اجمع ما فاتني من درر اقوالكن ثم اعود بإذن لله للمشاركه
بارك الله فيما تبذله ارواحكن الطيبه
لم اقرأ بعد كل مافاتني رغم شووووقي لقرأته بتمعن
ولكن شوقي للسلام عليكن والاعتذار لأنقطاعي كان اعظم فلم استطع ان اصبر حتى اقرأ
اعتذر للجميع فلقد أصبت بوعكه صحيه احتجت فيها للراحه قليلا حسب توجيهات الطبيبه والحمد لله أن بخير الان
لقد اشتقت كثييييرا لما تخطه ايديكن واشتقت لروح التعاون والاخوه التي كنت اشعر بها وانا معكن ....لقد افتقدتها حقا
سوف اجمع ما فاتني من درر اقوالكن ثم اعود بإذن لله للمشاركه
بارك الله فيما تبذله ارواحكن الطيبه
قادمون
•
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته...اولا .ارحب بعودتك يا خلود واحمد الله على سلامتك واساله الا يريك مكروها وان يسبغ عليك ثوب الصحة والعافية..لقد افتقدناك حقا الحمد لله على سلامتك...ثانيا ..اقول بكل صدق انني اتمنى الاتتوقف هذه الدورة ابدا .فقد وجدت فيها الصحبة الصالحة والمتعة والفائدة .ان كلماتكن تلامس شغاف القلب وتبث فيه دماء الحياة .دمتن ودام ودكن...واني لاتسائل كيف يمكننا التواصل بعد انتهاء الدورة ..
الصفحة الأخيرة
كلمات الشكر لا توفيك والله على بذلك وعطائك الدائم
ومتابعتك لردودنا خلال الدورة
فجزاك الله خيرا على ما بذلت من وقت وجهد فيها
أسأل الله ان يجازيك بمثل ما نشرت من السعادة والتفاؤل والخير
أضعافا مضاعفة وان يجعل ما كتبت صدقة جارية لك ولوالديك
وان يبارك في ذريتك
والشكر موصول لكل من سطرت حرفا هنا .. من أفادت بتعليق أو حفزتنا بسؤال
كنتن خير رفقة
فطوم فطاطيم
موج البنفسج
ضيـاء
قادمون
اوصانى خليلى
خلوود العتيبي
الياسمين 68
همسات الحنايا
dolai
سمائي السلوى
عبير المسك
صباح العيد
جرح البشر
( المعذرة ان نسيت اسما >> اخذتهم من قائمة المشاركات )