نور._.
نور._.
اهلا يادكتورة هل هناك مشكلة من تناول حليب فول الصويا اثناء الحمل
وما تفسيرك لالم المفاصل الذي يعانيه الكثير عند تناول الجبن
كما ان هناك مقولات من اطباء عن مضار الخبز الابيض ومادة الغلوتين ودورها في تقليل الذكاء وجعل الشخص يشعر بتبلد وتعب وشرود
تفضلي هذا القمطع للدكتور رالف عيراني عن مضرا الخبز الابييض
رالف عيراني مضار الخبز الابيض



وماهو بديل السكر الابيض المضر عند صنع الكعك يستحيل وضع عسل
وبديل الملح الناعم المكرر المضر عند وضعه على السلطات او الطبخات التي لانستطيع وضع الملح الخشن عليها
السؤال الاخير اريد ان اتناول الشاي الابيض لفائدة كمضاد للاكسدة
لكن مشكلته تكمن في التنحيف وحرق الدهون وانا نحيفه لا اريد نحافة اكثر
كيف يمكننا ان تناول الشاي الابيض او الاخضر بدون ان يسبب لنا نحافة نحن معشر النحيفات
هل ممكن شرب باردا حتى لا يسبب حرق دهون كما لو كان حارا او تناوله بعد الطعام وليس على الريق
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
دكتورة انا ابغى اعرف متى يمتصه الجسم هل يمتصه على طول او لا
دكتورة انا ابغى اعرف متى يمتصه الجسم هل يمتصه على طول او لا
نعم يمتص مباشرة

وحياك الله
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
اهلا يادكتورة هل هناك مشكلة من تناول حليب فول الصويا اثناء الحمل وما تفسيرك لالم المفاصل الذي يعانيه الكثير عند تناول الجبن كما ان هناك مقولات من اطباء عن مضار الخبز الابيض ومادة الغلوتين ودورها في تقليل الذكاء وجعل الشخص يشعر بتبلد وتعب وشرود تفضلي هذا القمطع للدكتور رالف عيراني عن مضرا الخبز الابييض رالف عيراني مضار الخبز الابيض https://www.youtube.com/watch?v=cy33l8psBeQ وماهو بديل السكر الابيض المضر عند صنع الكعك يستحيل وضع عسل وبديل الملح الناعم المكرر المضر عند وضعه على السلطات او الطبخات التي لانستطيع وضع الملح الخشن عليها السؤال الاخير اريد ان اتناول الشاي الابيض لفائدة كمضاد للاكسدة لكن مشكلته تكمن في التنحيف وحرق الدهون وانا نحيفه لا اريد نحافة اكثر كيف يمكننا ان تناول الشاي الابيض او الاخضر بدون ان يسبب لنا نحافة نحن معشر النحيفات هل ممكن شرب باردا حتى لا يسبب حرق دهون كما لو كان حارا او تناوله بعد الطعام وليس على الريق
اهلا يادكتورة هل هناك مشكلة من تناول حليب فول الصويا اثناء الحمل وما تفسيرك لالم المفاصل الذي...
غاليتي لا علاقة للصويا بالقدمين سوى بالنسبة لمن يعانون من ارتفاع حمض اليوريك

والجلوتين مادة مفيدة للجسم وضررها يكون في حالة تناول المزيد منها فقط

والبديل للسكر الابيض هو العسل الابيض والعسل الاسود

والملح يمكنك استعماله بدون الاكثار منه

وبالطبع الشاي الابيض افضل

الشاي لا علاقة له بحرق الدهون انما يستخدم مخفض للشهيه

وحياك الله
fatimah14
fatimah14
السلام عليكم
يعطيك العافيه
الطول 157
الوزن 60

حاليا بديت بالرياضه
اتمنى تعطيني برنامج للاكل او اي نصائح تفيدني
اتمنى اوصل لوزن 52
اسيل 26
اسيل 26
دكتورتي الفاضله
لدي زيادة وزن 25 كيلو
وطلبت مني الدكتوره تحاليل وطلع عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ نقص فيتامين دال طلع النتيجه 11 نقص حاد
ف ايش الجرعه المناسبة من النقط او الحبوب