دكتوره انا جسمي تمام بس من بس حابه اعرض الاكتاف لان جسمي كمثري فحابه ازيد حجم الجزء العلوي ليتناسق مع الجزء السفلي
اتمنى تفيديني

السلام عليكم دكتوراه انا وزني خمسه وسبعين وطولي حدود 159وعندي قصور في الغده واخذ علاج وفصيله دمي+oوأريد نظام غذائي مناسب وشكرا

انا جربت الاوربتراك ونحفت الجوانب والارداف بس بعد ماتركته احس زادت هل منه ولا لا

يادكتوره انا عندي التهاب بالكلى اريد حميه غذائيه لمرضى التهاب الكلى علما اني اعاني من خمول الغدة الدرقيه واخذ الثيروكسين ونقص فيتامين دال واعاني من السمنه

السلام عليكم ا
لوزن 71.9
الطول 156
العمر26
وعندي المنطقه السفليه وارداف


ممكن تساعديني مع العلم العب رياضه وعامله ريجيم