طيب انا ممكن اقعد سنه واكثر مااشرب الشاي لاني مااحبه مره ومع ذلك عندي فقر دم والحمد لله على كل حال
والسبب مثل ماقال لي الدكتور نقص في اكلي للاغذيه الي تحتوي على الحديد!!!
طموحه 3
•
شمعة الدور :
طيب انا ممكن اقعد سنه واكثر مااشرب الشاي لاني مااحبه مره ومع ذلك عندي فقر دم والحمد لله على كل حال والسبب مثل ماقال لي الدكتور نقص في اكلي للاغذيه الي تحتوي على الحديد!!!طيب انا ممكن اقعد سنه واكثر مااشرب الشاي لاني مااحبه مره ومع ذلك عندي فقر دم والحمد لله على كل...
طيب حبيتي حاولي تعوضين نفسك بالاكل وهذا بعد دافع كويس لان انا عندك اكل كل شي يحتوي على الحديد واكل حبوب الحديد مرتين باليوم والمشكله اني افطر على شاهي والعصر لازم شاهي وابريق بعد وكل اللي انا جالسه اسويه مافيه فايده مادم اني مداومه على الشاهي لانه يعيق امتصاص الحديد
حاولي تعوضين نفسك ولو بكبسولات الحديد
حاولي تعوضين نفسك ولو بكبسولات الحديد
الصفحة الأخيرة
طيب في هالحاله ليش ماتسوين شاهي الليمون تاخذين ليمونه وتطبخينها بمويه وتحطين سكر بدون اضافه الشاهي والله بيطلع روعه وترتشفين الكوب وانتي مطمئنه مافي احد بياخذ حديدك او يمتصه هاااااا يمديك على الدعايه :cook: