بونيتا
شدي حيلك بالتوفيق

بنات وينكم
رجعنا للقطعه؟؟؟

يلا تعالوا اكتبوا يومياتكم


يومياتي زفت الحمدلله

اكلت مسخن وانتخمت
وبعده بسكوت بالشوكولاته
ثم ايسكريم

وتوقفت الان (( قولوا لي بدري يا دبه ))

ندمانه بنات
حاسه بتانيب الضمير

بقوم الان اشطف المطبخ علشان احرق شوي

ومن الغد باذن الله ببدا ريجيم 4-2-1

يارب ارجع انزل الكيلوات اللي زادت

انا بحط ببالي اني 65
يعني لازم انزل 5 كيلو ضروري
يعني ثلاث اسابيع على الاقل
باذن الله

يارب تسهل علي

يلا بنات بليز ادخلوا

هاوشوني هزؤوني شرشحوني شجعوني اللي تبونه
بس لا تخلوني لحالي بليز

اذن المغرب
يلا بقوم اصلي ثم اشطف المطبخ ولي عودة باذن الله

سلملم

مالت علي

شكل رجعنا زي اول
مافيه غيري

بنات انا نظفت المطبخ وصارت مشاده بيني وبين زوجي فدخلت المطبخ وشطبت على القدور بلحظة غضب
خلاص هي خربانه خربانه اليوم

الله يعين


لي عودة باذن الله
سلام

بنات كيفكم بقولكم اليوم وش سويت وتكفوون شجعوني هل هو حلو ولا لا بس تتوقعوووووووووون أنحف
أفطرت ساندويش خبز أسمر مع بيض
وأتغديت علبة زبادي مع خيار وجح 7حبات
والمغرب تقهويت واكلت 3تمرات وشربت شاهي بسكر الدايت وأكلت فصفص بس ماادري الفصفص يسمن وإلا لا وذبحني الجوع أولا واكلت خياره وتفاحه
طبعا مشيت ع السير 30 دقيقه
طولت عليكم عارفه بس والله ابغى أحد يشجعني ودي أنحف تكفوووووووووون بنات ساعدوني
المشكله بسافر لهلي بس بحاول أمسك نفسي عن الاكل وبوزن نفسي قبل ماأروح عشان أشوف كم نقصت واذا جيت كم زدت تكفووووووووووون سااااعدوني