كوبونات الراقية تسجيل الدخول

um_basma
um_basma •
تفـــاحة تفـــاحة :
مشكووورة دالو انتي اللي عملتي لي الشريط وين ام بسما وريفال والوالدااااات وين الصبااااااااايا
مشكووورة دالو انتي اللي عملتي لي الشريط وين ام بسما...
اهلين تفاحة :) شو أخبار الحمل معك؟؟

ونظامك الغذائي ؟؟
malak_2007
malak_2007 •
um_basma um_basma :
زيادتك واالله زيينه لحد احيين حاااااافظي عليهاااا وحاولي ماتزيدين كثيير ... وتقدرين انك تحافظي على هالزيادة انا من السادس مازاد وزني وانا احين في التاسع :) لاني معتدمة عالغذاء الصحي وابتعدت عن النشويات والحلويات ... وحيااك الله في هالتجمع :42:
زيادتك واالله زيينه لحد احيين حاااااافظي عليهاااا وحاولي ماتزيدين كثيير ... وتقدرين انك تحافظي...
شجعتيني والله يا ام بسمة و****لله اكون مثلك وما يزيد وزني للتاسع:27:
رح اكون معكم من اليوم نشجع بعض لانه الواحد احيانا بيمل لما ما يكون في حد متابعه وبشجعه
تفـــاحة
تفـــاحة •
um_basma um_basma :
اهلين تفاحة :) شو أخبار الحمل معك؟؟ ونظامك الغذائي ؟؟
اهلين تفاحة :) شو أخبار الحمل معك؟؟ ونظامك الغذائي ؟؟
اهلين فيك



نظااامي مش محدد
كل يوم شكل



المهم وزني لحد الااان مرضي لي
نوني الجذابه
نوني الجذابه •
مرحبا بنات
كيفكم

البنات اللي بالشهور الاخيره بتصومون رمضان ؟؟
انا على اول رمضان بدخل التاسع
واليوم الدكتوره قالت لي لاتصومين الحديد عندك نازل تبيك ترفعينه
ونبي وزنك يزيد لانه ناقص مرا
خطر ينزل الحديد اكثرمن كذا

وش الحل ماودي افطر 30يوم
تفـــاحة
تفـــاحة •
نوني الجذابه نوني الجذابه :
مرحبا بنات كيفكم البنات اللي بالشهور الاخيره بتصومون رمضان ؟؟ انا على اول رمضان بدخل التاسع واليوم الدكتوره قالت لي لاتصومين الحديد عندك نازل تبيك ترفعينه ونبي وزنك يزيد لانه ناقص مرا خطر ينزل الحديد اكثرمن كذا وش الحل ماودي افطر 30يوم
مرحبا بنات كيفكم البنات اللي بالشهور الاخيره بتصومون رمضان ؟؟ انا على اول رمضان بدخل...
حتى انا عندي نقص وبصوووووم ان شاء الله


حتى لو كنت بالتاااسع ماراح افطر يوووم باذن الله :39:


للسببين



الاول لانها ايااام فضيلة وصعب اكل واشرب وغيري مستثمرها وصعب قضااائها فيما بعد:09:

ثانيا لاني انااام على الاقل تسع ساااعات بدون اكل



وانا صايمة اعتبر نفسي نااايمة وافطر فطوووووووووووووور صحي وبعد العشاء كذلك والسحووووووووور

ولاتنسي فوائد الصيام من تطهير الجسم وتنقيتة من السموووووووووووم