غلا المحبة
غلا المحبة
موضوع جونااااااااان انا بعد معكم اي كذا الوحدة تتشجع انا كاتبة لي جدول هذا طوله مجمعه خلطات ووصفات ونصايح لكامل جسمي وان شاء الله بطبقه من الاسبوع الجاي لما تتوفر كل اللي احتاجه ناوية اسوي فورمات لجسمي هههه بس الحين قاعدة اسوي بعض الشغلات <<<<<تحمية للجسم انا اليوم جلست الصباح حطيت بوجهي خلطة اخترعتها وحبيتها هي (زبادي-زيت زيتون -رز مطحون خشن -عسل -ماي زهر - عصرة ليمون-نشا ) خليتها بوجهي ساعة بعدين غسلتها ايضا سويت حمام مغربي بالبيت وسويت رياضة صدر وبطن وبوش اب فركت اظافري بالليمون وزيت الزيتون مثل ما نصحوني البنات تدليك لصدري بخل التفاح وزيت الزيتون ثم مريت عليه بثلجة الشعر حطيت فيه زيت زيتون واخذت فوطة ورطبتها وحطيتها بالميكرويف تسخن بعدين حطيتها براسي وكررت العملية ( هذي فكرة من احد العضوات) رموشي تفنتكت فيها مسحتها بزيت زيتون دخل شوي في عيني وتميت ٥ دقايق ماشوف عدل التغذية (لاتنسونها ياحواءات الباطن يظهر في الخارج ) اكلت اليوم خضار واخذت حبوب فيتامينات وحديد وبسسسسسس
موضوع جونااااااااان انا بعد معكم اي كذا الوحدة تتشجع انا كاتبة لي جدول هذا طوله مجمعه خلطات...

الله يحيك منوره عيونى

ماشاء الله

جدولك شامل ماشاء الله تبارك الله

انامهمله التغذيه والفيتامينات

وان شاء الله بهتم
غلا المحبة
غلا المحبة
بااااااااااااااااااك:) كييييف الحلوييييييين؟؟؟؟ زعلتوني منكم:mad: لييييه الموضوع ورا كذا؟؟؟ الاثير وكاشا غلا نوف ام مجودي وميين؟ اييه بسمة لقاء وووووعشقته واللي نسيت اسمها تسامحني سلالالالالام ...الله يشفي الوالد ياغلا ويخليه لكم ان شاء الله اثيييير شوفيني ارقص:7_5_131: خخخخ نحيسه انا خخخخ ياحبي لك انتي بس اقعدي هزي استجني والله اختي زيك سنتين وهي تحاول واخيييييرا ضبط:icon28: انا الحمد لله سويت تمارين سويديه ورقصت البنطلون اللي كان بالموت يصك علي صاااار يصك بكللل سهوله واحس فخوذي وبطني انشدوشووووي الحمدلله انا مابي انحف بس ابي شد ووووووشو بعد اييييه بشرتي الحمدلله صايره منوووره :27: بالذات يديني وووو ترا مجموعه توتال من يولاي مره حلوه اختي كانت تستخدمه وشو بعد:lookaroun ايييييييه اثوره انت وغلو ترى الاندومي ينفخ خخخ انا احبه ومااحبه يعني اشتهيه بس مو دااايم لانه يوجع القولون اللي تبي المتن تاكله وووووو ع القوه يلا شدو حيلكم نبي نطلع فلتة زماننا :2thmup:
بااااااااااااااااااك:) كييييف الحلوييييييين؟؟؟؟ زعلتوني منكم:mad: لييييه الموضوع ورا...

ولكموووباك

امين يارب ويخلى لك اهلك
الشدمالك الا الرياضه وكريمات الشد
بكتب لك اللى انا جربتها بس بعد ماارد على البنات
:icon33:والاندومى كنت مااحبها بس اهلى خلونى اكلها واحبها

احاول امنع نفسى منها بى القوووه والله

اسوى لى وحده واكل منها شوى شوى ماتمر نص ساعه الا كملتها

عشان تنهظم

كاشا كرمباشا
كاشا كرمباشا
غلا كيف حالك بالله ارسلي الخلطه لنوف كسلانه احسني

اليوم بديكير يدى واقدامي

وزيت للشعر وماسك للوجه ومغربي وسويت رياضه

والحين جوعاااااانه ومو عارفه شكلي باخرب الرجيم
غلا المحبة
غلا المحبة
مساء الخير غلا انا اقصد سوق اليمنى اللي امك تجيب منه الحنا اليمنيه الأصليه ادري تعبتك معليش مسحت جسمي اليوم بالجلسوليد و تحممت بالبابايا اما شعري الله لا يوريكم نويت احط له زيت لكن المحروسه شرفت وبتخرب علي شوي وبأنتظار غلا تحط الخلطه
مساء الخير غلا انا اقصد سوق اليمنى اللي امك تجيب منه الحنا اليمنيه الأصليه ادري تعبتك...

مساء النور

شوفى امى نايمه وبوصف لك من عندى

وانتى جايه من عند سوق الخيمه تمشى طوالى كانك داخله تشترى فخار

تطولى لى نهايه الشارع وفى قدامك كبرى اطلع فى وتنزلى من اول نزله

بتشوفى على يسارك السوق

وزحمه فى الظهر:09:

وبكتب الخلطه بعد ماانتهى من الرد على البنات
غلا المحبة
غلا المحبة
هلا وغلاااااااااااااا بالحلوااات .. هلا غلا المحبه وهلا cup_cake انا الحين بزيت شعري واحط الخلطه حقت جنااان وشربت تو كوب حلبه .. واممممممممم وش بعد بقووم اتكحل بالاثم واحط زيت خروع على رموشي ودعووواتك ماأمل واتكاااسل... وبليز المووضوع لا يروح ورى .....
هلا وغلاااااااااااااا بالحلوااات .. هلا غلا المحبه وهلا cup_cake انا الحين بزيت شعري واحط ...

هلا فيك

لاتتكحلين فى لان خوفونا منوا

وطلع فى المغشوش والاصلى

ويارب ماتكسلين ولا تملين