مشتااااقه لأمي
القرنفل يساعد على التنشيف
فانصحك تشيلينه من خلطه العشرين الاولى
والحلبه خذيها اوب سبوع بس بعدين ستوووب
والجبن استبدليه بفول سوداني مثلا وعوضيه بالحليب
عليك باللحوم ومرقه اللحم تراها مفييييييييييده
لاتغلطين غلطتي بنفاسي بالغربه
صايمه يومين مايدخل فمي غير المويه بالاخير انوااااااع الندم


يلا ادعيلي عاد ان الله يخليلي عيالي ويصلحهم ووالديني تكفييييييييييييييييييييييييييين لاتنسيني
والله يهون عليك
نورية ~
نورية ~
الجبنه المالحه أذكر انها من الممنوعات وكمان الليمون والبرتقال الحامض .. ممكن تاخذين الحالي بس ع شبع .. مو جوع .. ،

انا مثلك وربي قاعده أبلع في الجبنة الحامضة لأني عارفة بـ أنرحم منها في النفاس ..

الأكلات الشعبية اذا تعرفين مطعم نظيف وحلو يسويها لك عادي .. أكلات جنوبية أو نجدية ..

انا ناويه آخذ منها ان شاء الله اذا ما جات أمي عندي ..~


الحلبة لا تطولين عليها بس اسبوع عشان تقوي عظمك أو اسبوعين ع حد أقصى لأن زيادتها ترخي المنطقه ..

الحليب الدافيء ممتاز مع العسل حاولي أي شي تشربينه مر مثلا ً تحلينه بـ عسل طبيعي أفضل ..


واذا ذكرت شي رجعت لك :)
دمووع الوورد
دمووع الوورد
شكرا حبيبتي مشتاقة لامي
بس عاد ترى انا خلطتها الخلطة الاولى وهي مافيها قرنفل الاملعقة وحدة...يعني تتوقعين تضر؟؟وتأثر مرة ؟؟
لان الخلطة عبارة ..بيالة حلبة
ونص بيالة حبة البركة
وفناجن كمون
واملعقة قرنفل... يعني كميتها قليلة..وانا قبل شوي خلطتهم وحطيتهم بعلبة ؟؟؟ يعني ارجع اعيدها ؟؟ ولاعادي ؟؟؟
وتسلمين عالتنبيه ماكنت اعرف ..ولاكان ماسويتها
وبالنسبة للجوع ..عارفة حبيبتي انه مضر جدا في النفاس فماراح اجوع نفسي ولا راح اكل زيادة....راح اعتدل باأكلي لاني في الحمل زايدة كثير فقررت بالنفاس...مااسمن اكثر ولا اجوع نفسي كمان...يعني حل وسط...

وان شاءا لله ماارح انساكي من الدعاء
دمووع الوورد
دمووع الوورد
الجبنه المالحه أذكر انها من الممنوعات وكمان الليمون والبرتقال الحامض .. ممكن تاخذين الحالي بس ع شبع .. مو جوع .. ، انا مثلك وربي قاعده أبلع في الجبنة الحامضة لأني عارفة بـ أنرحم منها في النفاس .. الأكلات الشعبية اذا تعرفين مطعم نظيف وحلو يسويها لك عادي .. أكلات جنوبية أو نجدية .. انا ناويه آخذ منها ان شاء الله اذا ما جات أمي عندي ..~ الحلبة لا تطولين عليها بس اسبوع عشان تقوي عظمك أو اسبوعين ع حد أقصى لأن زيادتها ترخي المنطقه .. الحليب الدافيء ممتاز مع العسل حاولي أي شي تشربينه مر مثلا ً تحلينه بـ عسل طبيعي أفضل .. واذا ذكرت شي رجعت لك :)
الجبنه المالحه أذكر انها من الممنوعات وكمان الليمون والبرتقال الحامض .. ممكن تاخذين الحالي بس ع...
ياعمري ماقصرتي ....وقفة اخت..
باللنسبة للجبنة راح اشليها من القائمة...طيب..
وللكلات الشعبية والله مااعرف ..ولا مطعم يسويها..
المهم والحلبة انا ناوية مااكثر منها لانها تسمن اصلا وترخي مثل ماقلتي ..بالكثير انا قلت 10 ايام او اسبوع ..
وبالنسبة للحليب ايه راح اشربه واحليه بالعسل ..كل شي جهزته..وحطيت في بالي ..ان العسل من الاشياء المهمة..

ماقصرتي لانك دخلتي رديتي عليا مرتين ...الله يكثر من امثالك الي يحبون يفيدون الغير ..ويساعدون بالخير
مشتااااقه لأمي
والله مدري انا افضل انك ماتستعملينها
اسالي قشر قهوه ع الخاص ماتقصر
وعليك بالبر تراه ممتاااز لك وزي ماقلتلك المثل يقول مايخيط اللحم الا اللحم