حلو نظامك خفيف وسهل ومافيه خرابيط كثيره

بغش منك واسوويه

جزاك الله خير :)

نظامك حلو واكيد الاخوات بيفيدونك بالناقص

تسلمون ياعسولات ماقصرتن

طمنتوني كنت احسب اني اخربط من عقلي .. بس بردودكم حسيت ان نظامي فيه فائدة..

حطي مع الحليب عسل وحلبه مطحونه .. كويسه وتدر الحليب بصدرك باذن الله

الله يتمم لك بخير ويقومك بالسلامه

حلووو نظامك بس انا مستبعده الحلبةببدلها بالماش مقدروالله على ريحتها

حاجةتانيه التمر كليه على فترتين بعد اول خلطه او المعروف بالسفوف اللي بالصباح خدي بعدها تمر وحليب

وكمان بالعصر مع القهوة ولاتنسي المويه الحارة اللي بيها كسرة المر والله يعينك عليها