هلاا والله اختي مغرورة السعوديه والله ياعمري ماعرف كم نزلت لاني ماقست وزني و ماكنت دبه وكنت على طول افرش اسناني واتمضمض وكنت اشرب بس سوال واكل اندومي واكل بطاطس مهروسه وما اذكر اسوي رياضه

حبيبتى وانا كمان لا اشجعك عليها زيادة على كلام البنات انى قريت هنا فى المنتدى ان فية بنت عملتها و جاتها نوبة قيئ الله يعافينا و لا قدرت تتقيأ و كانت النتيجة انها انكتمت و توفت الله يرحمها و يغفر لها

حبيبتى مثل ما قالت الاخت الهام العمر حاولى تربطى فكك بدون ربط
السمنة حلها الوحيد الارادة ثم الارادة ثم الارادة
قوى عزيمتك و اعتمدى نظام غذائى اقضل لكى
والله يعينك و يوفقك

مانصحك فيها اختي الكريمه

أول مرة أسمع عن ربط الفكين ماخلوا شيء مافعلو علشان هل الرجيم

طيب ليش ربط الفك اشربى سوائل وشوربه
ما انصحكم عملتها من كم سنه وحرمت منها شرقت بغيت اموت منها
هذى نصيحتى وانتو بكيفكم