الحين ابي منكم عدت أمور نتفق عليها :39:
وطبعا الكل يرد علي ويكتب موافقة
1- تمارين الاسترخاء يوميا تطبقونها يفضل قبل النوم ماقدرتي بأي وقت الجو يكون عندك هادي
2- الفترة ذي ابتعدي عن أي عصبية أو رفعة ضغط حاولي الهدوء والسكينة تعم بيتك كله حتى لو تتخذيها فترة اجازة من المشاكل من كل حاجة
3- الاخوات المتزوجات حاولي زوجك يلمس فيك تغيير ايجابي من غير ماتذكري إنتي بس خليه يلاحظ إنك بجد تغيرتي حاليا خصوصا الاخوات العصبيات
4- أي موقف يمر عليك يعصبك قبل أي ردة فعل أبيك تاخذي نفس عميق من أنفك وتخرجيه من فمك وتستغفري 10 مرات
5- الضرب + الالفاظ الغلط كلها ممنوعة فترة الدورة ابدا حتى لو نسيتي وغلطتي باللفظ او الفعل تعتذري من طفلك مباشرة
6- الاخوات اللي عندهم اكثر من طفل خلي اطفالك يعيشوا روح الجماعة وكلي لهم مهمة كلهم مع بعض
7- ابغاكم اخر الاسبوع تفضوا نفسكم من أي ارتباط عائلي لو قدرتوا وتعملوا اجتماع بسيط وحفلة صغيرة مع الاطفال وابوهم ..
وعاهدوا انفسكم ان الحفلة تكون غير عن كل حفلة او اجتماع سويتوه قبل عيشوا معاهم بروح الطفولة حقتهم
اسمعوا ضحكهم اللي منقلبهم شاركوهم احلامهم وبرائتهم :27:
متفقين
اكيد ان شاء الله متفقين ... :27:

ارجوك يا مدربتي الفاضله المواضيع اللي تنزلين حددي الصفحات لازم ادور علشان القى المواضيع ولك شكري ونسيت اخبرك ولدي يتبول ليلاً الدكتور يقول سليم لكن يحتاج يمرن عضلة المثانه على الشد ولازم اصحيه في الليل مرتين واحيانا يتبول بعد ما ينام بعشر دقائق وهو رايح للحمام قبل ينام ارحمه واما الرد على سلوك ابنائي السابق ما اقول غير جزاك الله خير هذا الاسلوب اللي كنت فاقدته وان شاء الله استمر اليوم كله اقول لهم ياحبايبي ويا حلوين واذا اشتكى واحد من الثاني ابتسم واقول احبكم كلكم تموت المشكله على طول ومع هذا كل واحد يسوي شغله ويقول تعالي يا امي شوفي بصراحه ممتعين واشعر ان حبهم زاد في قلبي

السلام عليكم اختي سوفت كوين انا اليوم بديت يومي بوضع مطاط بايدي من اجل اذا صرخت على اطفالي لو ضربت اتذكر الدرس وكل مابديت اصرخ اناضرالمطاط فااخذ نفس عميق واتذكر الاتفاقيه وبعد اقوم بتحريك المطاط واحداث ضرب بسيط منه على معصمي واحس فيه عشان مااعود اعصب واهدي اعصابي مارايك يالغاليه

الحين ابي منكم عدت أمور نتفق عليها :39:
وطبعا الكل يرد علي ويكتب موافقة
1- تمارين الاسترخاء يوميا تطبقونها يفضل قبل النوم ماقدرتي بأي وقت الجو يكون عندك هادي
موافقة
2- الفترة ذي ابتعدي عن أي عصبية أو رفعة ضغط حاولي الهدوء والسكينة تعم بيتك كله حتى لو تتخذيها فترة اجازة من المشاكل من كل حاجة
بحاول ان شاء الله
3- الاخوات المتزوجات حاولي زوجك يلمس فيك تغيير ايجابي من غير ماتذكري إنتي بس خليه يلاحظ إنك بجد تغيرتي حاليا خصوصا الاخوات العصبيات
الله يقدرني ويعيني
4- أي موقف يمر عليك يعصبك قبل أي ردة فعل أبيك تاخذي نفس عميق من أنفك وتخرجيه من فمك وتستغفري 10 مرات
ان شاء الله
5- الضرب + الالفاظ الغلط كلها ممنوعة فترة الدورة ابدا حتى لو نسيتي وغلطتي باللفظ او الفعل تعتذري من طفلك مباشرة
ان شاء الله
6- الاخوات اللي عندهم اكثر من طفل خلي اطفالك يعيشوا روح الجماعة وكلي لهم مهمة كلهم مع بعض
ان شاء الله
7- ابغاكم اخر الاسبوع تفضوا نفسكم من أي ارتباط عائلي لو قدرتوا وتعملوا اجتماع بسيط وحفلة صغيرة مع الاطفال وابوهم ..
وعاهدوا انفسكم ان الحفلة تكون غير عن كل حفلة او اجتماع سويتوه قبل عيشوا معاهم بروح الطفولة حقتهم
اسمعوا ضحكهم اللي منقلبهم شاركوهم احلامهم وبرائتهم :27:
ان شاء الله
متفقين
متفقين ان شاء الله
وطبعا الكل يرد علي ويكتب موافقة
1- تمارين الاسترخاء يوميا تطبقونها يفضل قبل النوم ماقدرتي بأي وقت الجو يكون عندك هادي
موافقة
2- الفترة ذي ابتعدي عن أي عصبية أو رفعة ضغط حاولي الهدوء والسكينة تعم بيتك كله حتى لو تتخذيها فترة اجازة من المشاكل من كل حاجة
بحاول ان شاء الله
3- الاخوات المتزوجات حاولي زوجك يلمس فيك تغيير ايجابي من غير ماتذكري إنتي بس خليه يلاحظ إنك بجد تغيرتي حاليا خصوصا الاخوات العصبيات
الله يقدرني ويعيني
4- أي موقف يمر عليك يعصبك قبل أي ردة فعل أبيك تاخذي نفس عميق من أنفك وتخرجيه من فمك وتستغفري 10 مرات
ان شاء الله
5- الضرب + الالفاظ الغلط كلها ممنوعة فترة الدورة ابدا حتى لو نسيتي وغلطتي باللفظ او الفعل تعتذري من طفلك مباشرة
ان شاء الله
6- الاخوات اللي عندهم اكثر من طفل خلي اطفالك يعيشوا روح الجماعة وكلي لهم مهمة كلهم مع بعض
ان شاء الله
7- ابغاكم اخر الاسبوع تفضوا نفسكم من أي ارتباط عائلي لو قدرتوا وتعملوا اجتماع بسيط وحفلة صغيرة مع الاطفال وابوهم ..
وعاهدوا انفسكم ان الحفلة تكون غير عن كل حفلة او اجتماع سويتوه قبل عيشوا معاهم بروح الطفولة حقتهم
اسمعوا ضحكهم اللي منقلبهم شاركوهم احلامهم وبرائتهم :27:
ان شاء الله
متفقين
متفقين ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
عندك طفلة عمرها مابين الـ سنتين والـ 5 سنوات .. كنتي بالسوق وأصرّت على شراء لعبة معينة ولكنك ورفضتي
واستخدمت أسلوب البكاء معك .. ؟؟ بقوله مافيه فلوس المرة الجايه اخذ لك وانت عندك العاب كثيرة بالبيت وبيسكت واذا ماسكت بطنشه واكمل طريقي
الحالة الثانية
طفل عمره 6 سنوات .. حضر عزيمة مع ابوه وقت الاكل طاحت الملعقة وانكب الاكل على الارض الطفل ارتبك خوفا من العقاب من ابوه .. كيف راح يتصرف الاب ؟؟
سالته قال بشيله وبس ماراح اعلق لانه صغير