كيفكم يا حلواااات تمام
بنات انا وزني 89وعندي مناسبة في\ 17 \7\ وناوية امشي على رجيم غلا الاشواق
بس انا بزود علية حاجتين لانة كلة بيض ولحوم
يعني راح اتعشى كل يوم شوربة ملفوف الي هي الشوربة الحارقة او كوسة وفصوليا طبعا معروف الكوسة والفصوليا تنحف وراح اشرب خلطة الكمون واليمون على الريق
وش رايكم بنات كم توقعون انحف بنااات ابي تشجيعكم ودي احس طعم الرشاقة الي خبري فيها وانا عمري 13يعني ابي مايجي 17 7 الا انا في الستين توقعون يمدي تكفون سااااااااااااااااااااااااااااعدوني وربي تعقدد وزوجي يبغاني البس شورت وبكيني يااااااااااااااااااااااااااااااااويلي وربي ليهج تكفون تكفون ساعدوني وشجعوني

ستوب @stob_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

محبة النوم
•
****لله توصلين يارب



عاصفة99
•
اكيد يمديك باقي كثير وقدامك وقت طويل اكثر من شهرين
بس لازم رياضه عشان مايترهل الجسم
يااااااارب مايجي 17 /7 الا وانتي واصله الوزن اللي تبين من غير شر
بس لازم رياضه عشان مايترهل الجسم
يااااااارب مايجي 17 /7 الا وانتي واصله الوزن اللي تبين من غير شر

ان شاءالله تقدري
والله يحقق لك مرادك
ولا تنسين كثرررررررررري مويه لان كثرة شرب المويه يساعد على الشبع والرياضه اهم شئ ركزي عليها حتى تحصلي جسم متناسق ومشدود
والله يوفقك
والله يحقق لك مرادك
ولا تنسين كثرررررررررري مويه لان كثرة شرب المويه يساعد على الشبع والرياضه اهم شئ ركزي عليها حتى تحصلي جسم متناسق ومشدود
والله يوفقك
الصفحة الأخيرة