ربي يحقق اماني كل حوائيات ترد عليا :(

بنات بليز ساعدوني شوفو لي حلول اقنعوني انصحوني
أنا عندي مشكله مره اتضايق منها واللي هيا

لما أعمل رجيم الحمد لله التزم ولما يكون في اغرائات الحمد لله اقاوم
بس ساعات في الاسبوع او الاسبوعين لازم يجي احد يجبرك تاخذي تجربي شيء هو سواه
او رحتي بيت اقاربك ويقول لك قطعه والمشكله أنا مو دبه مره يعني وزني 56 وطولي 160 بس ابغى أوصل ال 50 فالناس تقول اكلي شوي ما تأثر بما انك بالمثالي وأنا المشكله لما اكل شوي مثال أخذت نصف اصباع معمول
أقول خلاص خبصت اخبص أبو ام اليوم رغم اني اقدر اقاوم وممكن أكون شبعانه كمان بس أقول لا اكلت نصف اصباع خبصت و اخبص طووول اليوم بشكل بشع حتى لو بس شربت شربه شاهين بسكر أقول لا فيه سكر وأنا شربته خبصت اكيد زاد وزني و ما التزمت بنظام رجيمي زودت نصف معمول او زودت اكله ايس كريم مع أنو نظامي لليوم ملتزم بس زياده اكله ايس كريم بملعقه وسط وفي النهار لسه أقول لا ما التزمت خبصت و اخبص ام اليوم
بعدين اتندم و أقول لو وقفت بعد الاكله الاولى وما زدت عليه لانو مو تخبيص ولا بياثر

بعدين يجي أيام التزم فترات طويله يجي يوم أقول لازم اعالج نفسي من دا العاده السيئه ولو في شيء باكله خارج عن نظام رجيمي ما أقول خبصت و ت خبص اليوم و أنما اكتفي
واجرب مثلا زي أمس الاثنين التزمت برجيمي بعدين رحت بيت مرت اخويا و ضيفونا طبعا طرحو لنا ترمس شاي احمر و علبه السكر أنا ع بالي بالترمس مافي سكر يعني زي العاده هم كدا يسوي فشربت الشاي رشفه ألاحظ فيه حلا
قلت لاااااا شربت سكر و خبصت اليوم عشان شربه في سكر ادري الصفه غريبه ومو حلو ونفسي اتخلص منه بس كيف ؟
قسم حالتي اتدهور وما يزيد وزني الا من دا العاده اللي اكتسبتها قبل 6 شهور الماضيه
ولما ادور معلومات بالنت ما القى هل هذا مرض وكيف اتعالج منه وهل في حد مثلي
والله اتعبت من دا شوفو لي حل