السلام عليكن يابنات المنتدى......:26::26:
بأختصر الموضوع وياليت ألي عندها خبره أومرت بحالتي ترد علي ,,,
أنا سويت ريجيم من فتره وبعدها قالي زوجي أبطل منه صرت ذبلانه وهلكانه ووجهي راح فيها
بس المشكلة لما تركته زاد وزني الجزء السفلي أحس شكلي تغير عن أول ......
كيف أسوي أبي أنحف ومن غير شر يارب بس ماودي ينحف وجهي ولا ينبان فشكلي أني ذبلت
بليز ساعدوني فديتكم
تقبلوا مودتي:26::26::26::26:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بنت الدوخي
•
ياقلبي عليك بالريااااااضه واذا عندك سيكل الكهربائي والمشي وان شاء الله كل شئ يصير تمماام
يعني انت وش تبين بالضبط تنزلين المنطقه اللي تحت والا تبين النضارة اذا الاولى ماعندي خلفيه بصراحه بس في الثانيه وانا اسوي رجيم عطاني الدكتور مكملات غذائيه يقول عشان بشرتك وشعرك اللي هي زيت السمك omega-3 والديناميزان بس اخذيها يمكن تنفع لك بس اهم شي ركزي على تغذيتك مو تسوي رجيم وتهملي نوعية الاكل لا لازم اكلك يكون صحي
الصفحة الأخيرة