دلوعة ابو نادر
@dloaa_abo_nadr
أستغفرلله العظيم وأتوب أليه
المواضيع دلوعة ابو نادر
نزع شعر الجسم بس بدون ألم
كيفكم ....:26: بليييييييز:44::44: أبي خلطة كريم أي شي يخليني ماأحس بألم وقت أشيل الشعر من الجسم .. ردوا لا تبخلوا بس مجرب أنتظركم بنات حواء..:(:(
أتبعي طريقتي لزيت الزيتون وماراح تندمي وبطريقتي طبعا
صبااااااح الورد بنات,,,, كيفكم,,,,بخيييير بدخل بالموضوع على طول ماحب المقدمات... طريقة حلوة لزيت الزيتون حطي ملعقة مم زبادي وحركي زييييين زيييين وكليه وشوفي .. أول مرة بتقولي مافي فايدة بس الثانيه ماتذوقي الزيت وكل ماأكلتي زبادي ح…
الحقوني الزنجبيل
صباحكم ورد بنات الزنجبيل المطحون موالطازج حطيتة في جسمي سبب لي حرقان مره هذا الشي عاادي بليز لا طنشون:26::26::26:
موضروري تنحفين الأهم الخفة والنشاط....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعد مساكم ......:26: أنا من فترة أتابع ريجيم كل وحده من العضوات وجمعت الأشياء ألي تخليني أحس بالخفه وبالتالي أحس بالنشاط وأستمر على ذالك (الزبادي+الملفوف +زيت الزيتون+حليب قليل الدسم+خبزبر) نصيحة أع…
أسدحي خلطاتك ألي تخلي ريحتك جناااااااان ×جنااااااان
صباح النور كيفكم أن شالله تمام بأبدأ بالموضوع على طول ........:) إيش الخلطات ألي تستعملوها لأجسامكم تعطي نعومة وبياض وريحة.. عن نفسي أستخدم جونسون بالبابونج صراحة نعومة بس أبي شي يخلي ريحتي جنننننننان وبياض..... أستخدمت خلطة واحدة من ا…
ربي ينحف ألي تساعدني ..أدخلوا بنات
السلام عليكن يابنات المنتدى......:26::26: بأختصر الموضوع وياليت ألي عندها خبره أومرت بحالتي ترد علي ,,, أنا سويت ريجيم من فتره وبعدها قالي زوجي أبطل منه صرت ذبلانه وهلكانه ووجهي راح فيها بس المشكلة لما تركته زاد وزني الجزء السفلي أحس شك…
عصير الملفوف لرجيم,,,,,,أرفعوا الموضوع,,,,
مساالخير حلوات,,,,,,, الموضوع واضح من العنوان مين تعرف مكونات عصير الملفوف سمعت أن الملفوف يكون منه عصير للريجيم الله يسعدكم الي تعرف لاتبخل لا علي ومشكورين :26::26::26::26::26::26:
مين راحت أمس كارفوووور,,,,,
السلام عليكم كيفكم بنات عساكم بخير.... أبدأبالموضوع على طول أمس رحت أنا وزوجي كارفور نشتري أغراض البيت مع أني أصريت على بندة تعجبني ومتعوده عليها بس :arb:رفض وقال خلينا نغير جو شوي ........ وسبحان الله النصيب شوفوا أيش ألي صار:) في…
وصفة زوجي الغالي للريجيم ++++++ يهبل وعلى اصووله
السلام عليكم صباح الخير يابنات اليوم طلبت زوجي:arb:يساعدني اسوي ريجيم لان وزني زاد شوي وكان مررررررة طفشان واعطيته ورقة وقلم يسوي لي جدول وجبات ورياضة وطبعا كتب : :09:وجبة الافطار:09: _13بيضة مع شطة حارة _صحن كبير مربى _نصف …