رجاء كل من لديها الخبرة مساعدتي

أهلين ببنات حواء
ممكن للخبيرات يساعدوني ولهم دعوة مني في ظاهر الغيب
انا وزني 57 وطولي 151 (أدري قزم) :16: طيب ياحلوين عندي كرش من ولادتي الاولى والوحيدة واردافي يبي لها شوي تخس بس انا ما اقلل بالآكل حاليا بس أمشي ساعة يوميا واحرق خلال الساعة من100 الى 120 كالوري وبصراحة ما ابي اوزن وانصدم واترك المشي فهل تعتقدون هذا كافي ارجوكم لا تقصرون معاي الله يخليكم ممكن تعطوني معلومات تساعدني اني اقللل من وزني خصوصا اني ما ابي احمل وانا بكرش ابي اتخلص منها بعدين احمل بليز ردوا عليي :icon33: