امل الحلوه اذا كان قصدج الاكل في المطاعم ممنوع..
لاا ومتاكده...
بالنسبه للخلط اعتقد عادي ...

حتى لو تلاحظين بالاوراق مثلا في الريوق
مكتوب بيض مع صوصج او جبن
يعني عااادي ان شاءالله

انا اخلط.. والحمدلله نزل وزني
اكلت مرتين بالمطعم
مره جكن سيزر سلاد.
.ومره كباب بالباذنجان+تبوله بدون برغل(ميس الغانم)
واليوم بديت الاسبوع الثاني
انا احتمال اذا الله قدرني اسويه..شهر..اذا ما حملت

اختي بنت الكويت
يسلمو ايديك على هالريجيم
بس اكيد لازم يكون في ارادة وتصميم
وكمان جرأة
يعطيك العافية

صباح الخير خواتي
قريت الموضوع كله
وحبيت اعرف النتايج يعني شكثر خفت اوزانكم للحين