هالة لبنان :

أختي أم عاطف تفضلي هذا الرابط انا عاملة فيه منيو اسبوعين للمرحلة الأولى من النظام محسوبة الكربوهايدرايت http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=279315&pagenumber=3 و أيضا للاخوات المهتمات بتطبيق هذا النظام، يمكنهم الانضمام لهذا الرابط الذي هو تجمع لمتتبعات نظام أتكينز و الدكتور دشتي و الذي يحتوي على معلومات تطبيقية كثيرة http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=274426 و بالتوفيق ان شاء الله.

أختي أم عاطف تفضلي هذا الرابط انا عاملة فيه منيو اسبوعين للمرحلة الأولى من النظام محسوبة...

^^بنت الكويت^^ :

^LoLo_Kuwait^ هالحجي كله اشاعات صارلي 3 شهور على الرجيم والحمدالله ماكو الا العافيه كويتيه_26 العفو حبيبتي ....... محبة الحبوبة بالنسبة لوزنك مادري اذا يناسب طولك ولا لا ؟؟ الرز ممنوووووووع الهمبرجر مسموح بس شوفي كمية الكربوهيدرات وبالنسبة للشي الحالي عندك الدايت فيمتو

^LoLo_Kuwait^ هالحجي كله اشاعات صارلي 3 شهور على الرجيم والحمدالله ماكو الا...