^^بنت الكويت^^
•
جزاج الله خير على الدعوه الحلوة
lahlouba :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...تشكرى يا مشرفتنا بنت الكويت على طول بالك فى الرد على تساؤلات الاخوات وبدون أى تأخير مما شجعنى ان اسجل فى المنتدى ..وعلى فكرة هذه أول مشاركه لى فى هذا المنتدى الجمييييييييييييييييييييل ........ أنا ابتديت بريجيم د.دشتى من يوم الاثنين الماضى 23\1 والحمد لله حتى الان كل شى تمام وسأظل متابعه معاكى ومع الأخوات :)السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...تشكرى يا مشرفتنا بنت الكويت على طول بالك فى الرد على تساؤلات...
وعليكم السلام
هلا حبيبتي
ولا شكر على واجب تستاهلون كل خير
وعسى الله يوفقك بالرجيم وتبشرينا بالاخبار الحلوة
هلا حبيبتي
ولا شكر على واجب تستاهلون كل خير
وعسى الله يوفقك بالرجيم وتبشرينا بالاخبار الحلوة
بناااااااااات أنا اليوم بديت رجيم د/ عباس داشتي...ودي أنزل 23 كيلو... أدعو لي يالصبر والإراده... أنا وزني 72كيلو ...وطولي 155 سم ما أدري كم مدة المرحلة الأولى اللي أتبعها...حتى أنتقل للمرحلة الثانية؟؟؟؟ وحبيت أسأل كمان عن الخضروات الممنوعة والمسموحة (ومححتار بالبصل الأبيض والثوم والزهرة والملفوف) ما أدري من المسموحات أو الممنوعات...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بناااااااااات أنا اليوم بديت رجيم د/ عباس داشتي...ودي أنزل 23 كيلو... أدعو لي يالصبر...
هلا اختي
اذا وصلتي 62 تقدرين تدخلين المرحلة الثانية
البصل الأبيض - الثوم - الزهره - الملفوف >>> مسموح
الخضار الممنوعه : الفاصوليا الخضراء - البازلاء - الجزر
خضار محدده الكمية : الطماطم - الخيار (حبة باليوم)
وعسى الله يوفقك ويرزقك الذرية الصالحه ويرزق كل محروم
اذا وصلتي 62 تقدرين تدخلين المرحلة الثانية
البصل الأبيض - الثوم - الزهره - الملفوف >>> مسموح
الخضار الممنوعه : الفاصوليا الخضراء - البازلاء - الجزر
خضار محدده الكمية : الطماطم - الخيار (حبة باليوم)
وعسى الله يوفقك ويرزقك الذرية الصالحه ويرزق كل محروم
tanya
•
حول ثمانيه كيلو
ترى بعد ما خلصت الاسبوعين ما عملت رياضه لا اوربيك و لا مشي
بس صغر حجمي كثير و صرت احب السكر مع ان اول ما كنت احب السكر
ترى بعد ما خلصت الاسبوعين ما عملت رياضه لا اوربيك و لا مشي
بس صغر حجمي كثير و صرت احب السكر مع ان اول ما كنت احب السكر
الصفحة الأخيرة