اناآآآآآآآآآآآآآآآسفه ياريمان توي اشوف السؤال ........:time:

بالنسبه لنزول الوزن كنت انزل من كيلو ونصف الى 2كيلو بس تدرين احلى مافيه انك تنسين انك مسويه رجيم ........
شبعانه تاكلين كثير تحسين بنشاط و همه ......ياليت الاقي مجموعه من الجسم الدرقي يبدون معاي..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

:24: :26: تسلمين على الرد يا أجودية :17:

هلا بنات ....
كتاب ابرافانييل هذا عندي من زماااااااااان ........
وأنا جسمي نوعه صعب مررة يعني زي الاخت بنت سراة ....بس والله
أكله ممتاز يحطلك قائمة المسموحات والممنوعات بالفطور والغداء والعشاء
وكل جسم نوع شاي خاص فيه .. الشاي حق جسمي دورته في الرياض كلها مو موجود
ووصيت عليه من أمريكا...لكن الى الآن مامشيت عليه,,,تدرون ليه ؟؟أحس أكله واجد
واني ماراح أنحف عليه...علما أخوي وزوجته نحفوا مره عليه.
أتمنى أحد يبدا معاي ...:27:

هلا مآذن ....
بغيت اسالك هل كانوا يتقيدون بالجدول مثلا السبت كذا والاحد او بس يمشون على المسموح والممنوع ؟؟؟
وكم استمروا عليه وكم ضعفوا ؟؟؟
وانا بعد تصدقين عندي الكتاب وما بديت وكل ما قررت ابدا فيه احس اكله كثير واهون ....
انتظر ردك ...
:24: