رنوووود
•
وينكم يا بنات يله بدنا النتائج
SoOoOofy
•
هيكاري :
بنات ابسألكم هل ينفع اطبقه يوم او يومين ورى بعض واوقف لاني ما اقدر اسوية اكثر من كذا اخاف اتعب وكم راح انحف لو سويته يومين قرأت في الموضوع انه من 3 الى 6 وجبات قد ايش كمية الوجبه من الكورن فلكس والحليب اسفه اذا كانت اسئلتي سؤلت من قبل بس الموضوع طويل وما اقدر اتصفحة كله بالتوفيق للجميعبنات ابسألكم هل ينفع اطبقه يوم او يومين ورى بعض واوقف لاني ما اقدر اسوية اكثر من كذا اخاف...
تنقصين من 1.5 الى 2 كيلو في يومين
انا احط ملء يدي مرتين كورن فليكس
وتقريبا ثلثين كاس حليب مع سكر دايت
بالتوفيق حبيبتي :26:
انا احط ملء يدي مرتين كورن فليكس
وتقريبا ثلثين كاس حليب مع سكر دايت
بالتوفيق حبيبتي :26:
SoOoOofy
•
يا نا اشتهيت لي اكله يااااااااااااه اشتهيت وجبه من كنتاكي تويستر ححححححححححح بس الحمد الله ما خربتها الى الان كلو اوكي وما اكلت الا 3 صحون كورن فليكس مع سكر دايت وحليب قليل الدسم يارب انزل كيلوين او اكثر اللهم امين اختكميا نا اشتهيت لي اكله يااااااااااااه اشتهيت وجبه من كنتاكي تويستر ححححححححححح بس...
اذا انتي نفسك في التويستر انا نفسي في وجبة الحفلات :32:خخخخخخخخ
برافو عليك الالتزام
ويارب تنحفين بصحه وعافيه
ولا تخافين ماشلتك من الجدول بس تراه ضاع بقده خخخخخ
تحياتي لك يا قمر:26:
برافو عليك الالتزام
ويارب تنحفين بصحه وعافيه
ولا تخافين ماشلتك من الجدول بس تراه ضاع بقده خخخخخ
تحياتي لك يا قمر:26:
الصفحة الأخيرة