ام العيال أنا ابغى الله يسعدك برنامج من 15 الى 10 kg
الله يوفقك الله يجزاك خير

HODAUK

هلا بك عزيزتي اغلب اللي يتصلون في البرنامج يطلبون نفس الطلب ولكن هو يقول ان كل جسم يختلف عن الثاني
انا مثلا بديت برجيم السحاب وهو ما ينصح ان نبتدي برجيم السحاب لانه انا الحين اشوف وزني ثابت بعد ماوقفت رجيم السحاب ؟؟ ما ني عارفه السبب ؟؟؟
باتصل عليه واعرف ان شاء الله

الله يوفقك ويعطيك العافيه *******

الله يوفقك الله يجزاك خير ام العيال انا بديت برجيم السحاب ونقصت 2kg الحين اشوف وزني ثابت بعد ماوقفت رجيم السحاب.. الان مادري اي رجيم اعمل انا عمري 20 الوزن 69 اطول 162 مفيش مشكل صحيه الحمدالله افيدني الله يوفقك:26:

HODAUK
ياحياتي تقريبا وزنك حلو لا انا نفس طولك لاكن وزني 75

بصراحه رجيم السحاب يثبت الوزن علشان كذا افكر اني افك الرجيم اسبوع بعدين ارجع للرجيم مره ثانيه سمعته يقول لوحده كذا في البرنامج

انا الامل الله يوفقك