رجيمي اللي من اختراعي !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :twirl:

كيف حالكم يابنات :biggrinlo

ودي اشاوركم بهالرجيم اللي ناويه اعتمده ان شا الله بإذن الله من بكرى واللي بتخاويني تكتب اسمها :humm:
طبعاً أنا أصحى 11 الضحى وناويه اشرب مويه دافيه مع عصرة ليمون قد بيالة شاي كبيره :humm:
والغدا اتغدى من غدانا مع اضافة سلطه وأقوم من غير شبع
والعصر او المغرب تفاحه
والعشاء يكون ع الساعه 8 ونص او 9 زبادي

مع شرب مايقارب 8 كاسات مويه << مااقدر بس بحاول :024:


شرايكم برجيمي ؟؟ حلو والا مُتعب ؟؟
وكم تتوقعون ينزل بالاسبوع ؟