تورتيلا حراق
•
مبرووووووووووووك فرحت لك عقبال 55 باقرب وقت
حبيبتي والله مشاءالله تبارك الرحمن عيني عليج بارده يارب هالاراده تستمر توصلين للوزن اللي تبينه بصحه وعافيه
بس عندي ملاحظه ليش باليوم المفتوح وايد تخربطين يعني مشاءالله مكسرات وحب وبرينقلج وايسكريم احسه وايد ولا انتي شرايج؟
انزين ممكن اذا ماعندج مانع اتشجع وانزل صور وجباتي من باجر لانه اليوم اول يوم دوام وانا الحين بالدوام وسهرانه:( يعني يومي كله بيكون مو منظم ومن باجر انزل صوري اذا ماعندج مااااااانع وراح استانس لو وافقتي وتاخذين فيني اجر
بس عندي ملاحظه ليش باليوم المفتوح وايد تخربطين يعني مشاءالله مكسرات وحب وبرينقلج وايسكريم احسه وايد ولا انتي شرايج؟
انزين ممكن اذا ماعندج مانع اتشجع وانزل صور وجباتي من باجر لانه اليوم اول يوم دوام وانا الحين بالدوام وسهرانه:( يعني يومي كله بيكون مو منظم ومن باجر انزل صوري اذا ماعندج مااااااانع وراح استانس لو وافقتي وتاخذين فيني اجر
حبيبتي والله مشاءالله تبارك الرحمن عيني عليج بارده يارب هالاراده تستمر توصلين للوزن اللي تبينه بصحه وعافيه بس عندي ملاحظه ليش باليوم المفتوح وايد تخربطين يعني مشاءالله مكسرات وحب وبرينقلج وايسكريم احسه وايد ولا انتي شرايج؟ انزين ممكن اذا ماعندج مانع اتشجع وانزل صور وجباتي من باجر لانه اليوم اول يوم دوام وانا الحين بالدوام وسهرانه:( يعني يومي كله بيكون مو منظم ومن باجر انزل صوري اذا ماعندج مااااااانع وراح استانس لو وافقتي وتاخذين فيني اجرحبيبتي والله مشاءالله تبارك الرحمن عيني عليج بارده يارب هالاراده تستمر توصلين للوزن اللي تبينه...
تسلمين الله يقويك يارب والجميع
الله يبارك فيك يارب
لان اليوم المفتوح انا آكل كل اللي نفسي فيه لان وحتى يتعود جسمك على هذا النوع من الاكل
حتى لما تتركين الرجيم مايزيد وزنك
وهذا اليوم المفتوح لكسر الرجيم يعني حتى مايثبت وحتى لو ثبت قليل
وحتى لما تاكلين هذي الاكلات اللي غير متعوده عليها وبعدين ترجعين للرجيم كأن هذا الشيء مفاجئه للجسم فينزل الوزن
وعادي شدعوه خيتووو تنوريني واللي تبقى تشاركني حياها الله
الله يبارك فيك يارب
لان اليوم المفتوح انا آكل كل اللي نفسي فيه لان وحتى يتعود جسمك على هذا النوع من الاكل
حتى لما تتركين الرجيم مايزيد وزنك
وهذا اليوم المفتوح لكسر الرجيم يعني حتى مايثبت وحتى لو ثبت قليل
وحتى لما تاكلين هذي الاكلات اللي غير متعوده عليها وبعدين ترجعين للرجيم كأن هذا الشيء مفاجئه للجسم فينزل الوزن
وعادي شدعوه خيتووو تنوريني واللي تبقى تشاركني حياها الله
الصفحة الأخيرة