بسألك حبيبتي
أنتي ماتشربين يعني مويا ولليمون او اي شي؟؟؟
بسألك حبيبتي أنتي ماتشربين يعني مويا ولليمون او اي شي؟؟؟بسألك حبيبتي أنتي ماتشربين يعني مويا ولليمون او اي شي؟؟؟
ماشااااااء الله تبارك الرحمن
والله ياختي اني حبيتك في الله
مدري ليه دخلتي قلبي على طول:heart:
ذكرتيني بنفسي قبل سنه قبل نا اتزوج
كنت امشي ساعة ونص ونص ساعة على الدراجة وعشر دقايق على الدرج ورجيم قاااااسي والحمد لله اثمرت نقصت وصار وزني وجسمي مررررة روعة
بس الحين بعد البيبي زاد وزني عشرة كيلو مدري كيف انزلهم والله كل يوم اقول بكرة
والمشكلة عندنا مناسبات كثييييرة في الربيع
وقاعدة في البيت اطبخ من هلحلويات والمعجنات وهاتك يا اكل :o
والله ان نفسيتي زي الزفت
وصار لي بطن كبيييييييييييييييييييير اتعب اقول كبير وجسمي مترههههههههل:(
واول كان مشدود لا سليولايت ولا هم يحزنون
الحين لبسي محدود ملابسي ماعاد تدخل علي وقمصاني :angry2:
اااااااااااه الله يعين يا رب
ممكن حبيبتي اسألك انت كم عمرك ؟
وهل تداومين ولا لا ؟ وايش اللي خلاك تعزمين وتبدين الرجيم ؟
الله يوفقك ياااا رب وتوصلين الوزن اللي تبينه ولا عاد ترجغينه من شررر يا رب :26:
والله ياختي اني حبيتك في الله
مدري ليه دخلتي قلبي على طول:heart:
ذكرتيني بنفسي قبل سنه قبل نا اتزوج
كنت امشي ساعة ونص ونص ساعة على الدراجة وعشر دقايق على الدرج ورجيم قاااااسي والحمد لله اثمرت نقصت وصار وزني وجسمي مررررة روعة
بس الحين بعد البيبي زاد وزني عشرة كيلو مدري كيف انزلهم والله كل يوم اقول بكرة
والمشكلة عندنا مناسبات كثييييرة في الربيع
وقاعدة في البيت اطبخ من هلحلويات والمعجنات وهاتك يا اكل :o
والله ان نفسيتي زي الزفت
وصار لي بطن كبيييييييييييييييييييير اتعب اقول كبير وجسمي مترههههههههل:(
واول كان مشدود لا سليولايت ولا هم يحزنون
الحين لبسي محدود ملابسي ماعاد تدخل علي وقمصاني :angry2:
اااااااااااه الله يعين يا رب
ممكن حبيبتي اسألك انت كم عمرك ؟
وهل تداومين ولا لا ؟ وايش اللي خلاك تعزمين وتبدين الرجيم ؟
الله يوفقك ياااا رب وتوصلين الوزن اللي تبينه ولا عاد ترجغينه من شررر يا رب :26:
صرااحه انا اشووفه حلووو والله يوووفقك يارب وكفايه اذا كنتي انتي مرتاحه هذا الاهم عادي بقول لهم تخفيف ورياضه يعني الصج تسلموون يااارب شيء حلووو والله يوووفقك الله يوووفقكم يااااربصرااحه انا اشووفه حلووو والله يوووفقك يارب وكفايه اذا كنتي انتي مرتاحه هذا الاهم عادي...
الله يحلى ايامك ويوفقنا جميعا حتى نصل الى اهدافنا , ومن ناحية انى مرتاحة فهذا الرجيم مريحنى جدا جدا فلا اشعر بالجوع ابدا ولست محتاجة للخبز او الدهون
الصفحة الأخيرة
وجعل الله العمل الذي تقومين به في ميزان حسناتك
شجعتيني انا احب التخفيف ما حب الرجيم (لان كل ممنوع مرغوب)
ان وزني 75
واتمنى انزل الى 58
بس الهدف الاول70
الهف الثاني65 الهدف الثالث65
الهدف الرابع60
الهدف الخامس 58