
naa4000وبس @naa4000obs
محررة برونزية
رجيم اتكنز من تساعدنى
اخواتى ساعدونى من جربت رجيم البروتين وهو اكل لحوم فقط انا باديه فيه بس مانى عارفه ايش اكل يوم افطر بيض مسلوق والغدا دجاج مشوى او مسلوق والعشاء بيض مغلى انتو ايش تسوون ساعدونى لان زوجى معى وطفش اخاف يهون وانا ماصدقت سوى معاى رجيم ابغى اسوى شوربه او صينيه فى الفرن بس مانى عارفه لان هو مافيه غير بروتين مافيه خضار وهو رجيم اتكنز من تعرفه او جربته ايش اكل اريد اكلات يالله ساعدونى مو تطنشونى
3
580
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

loleetah74
•
اختي هناك في المنتدى فيه عن ريجيم اتكنز حطي بخانة البحث عن ريجيم اتكنز بجيلك المواضيع كلها وان شاء الله تستفيدي عليه فيه شرح عنه مع الوجبات


شوفي ياقلبي هذا الرابط في الأكل ووجبات اليوم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=637890
دعواتك
:26:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=637890
دعواتك
:26:
الصفحة الأخيرة