ام الوليد2008 :

[quote=وليده;32514233]يؤ موب كنه قاسي شوي يعني لو خليته العشاء بس اناناس وكيوي اضن يكفي وينحف لاني قد سويته مره وكنت اخليه سحور يعني الفجر وينزلني[/qu انا من رايك دلووعه ليش ماتسوين تعديل للفطور بس يكون صحي وقليل السعرات مثل ربع رغيف وجبن خ د او بيضه وحليب منزوع الدسم الغداء عادي يكون تفاح او زبادي والعشاء يكون العصير ونخليه اسبوعين مو8 ايام ايش رايك دلع وباقي البنات اتمني اسمع رايكم

[quote=وليده;32514233]يؤ موب كنه قاسي شوي يعني لو خليته العشاء بس اناناس وكيوي اضن يكفي وينحف...

دلع على كبر :

ههههههههههههههههههههههههههههههههه يااااااااااااااااااااحبكم للاكل على طول اقترحتوا وايدتوا وماباقي الاالتوقيع؟؟ طيب نشوف بقيه اعضاءالقروب الاخضر<<<تسمع بدلع الاناناس والكيوي نشوف راي الاغلبيه واذافيه اي تغيير راح يكون فقط زي ماقلتوا بالفطور ونجرررب هل النتايج مرضيه؟؟ ولولقيناهاجيده اجل وين المشكله نتوكل على الله ونسوي لنفسنا بدائل صحيه للفطور ونشوف مقترحات كل وحده للفطور الصحي

ههههههههههههههههههههههههههههههههه يااااااااااااااااااااحبكم للاكل على طول اقترحتوا وايدتوا...

نجمة سماك :

ماكلت شي لللان بآكل زبادي بعد شوي والعشا العصير الـ يمي خخخخخ احس معدتي سارت خضراء خخخخخ

ماكلت شي لللان بآكل زبادي بعد شوي والعشا العصير الـ يمي خخخخخ احس معدتي سارت خضراء خخخخخ

دلع على كبر :

:16:لااااااااااتعليق:16: باقي فيهامشاورة؟؟؟ تعيدين والالا؟؟:hahaha: اقوووووووووووووووووووول انتي بقوة على قول دموع الورد >>>>>براااااااااااااااااااااااااا:hahaha: ياتعيدين الدايت يالاعاد نشوفك هنا بالقروب الاخضر :hahaha: وش خليتي يابنت اسم الله عليك خربتي ام ام الدايت قصدي اللي كان اسمه دايت:35:

:16:لااااااااااتعليق:16: باقي فيهامشاورة؟؟؟ تعيدين والالا؟؟:hahaha: اقوووووووووووووووووووول...